近視是一種常見的視力問題，隨著近視患者數量的增多，佩戴眼鏡也成為了許多人的選擇。但是，不少人對于如何去識別近視眼鏡和選擇適合自己的近視眼鏡還存在一定的困惑。下面，本文將為大家介紹如何去識別近視眼鏡和選擇適合自己的近視眼鏡。

　　一、1. 眼鏡鏡片上的度數

　　眼鏡鏡片上的度數就是近視患者的度數，表示眼球的屈光度，一般是負數。當你佩戴近視眼鏡時，眼睛所看到的物體大小會正常化，但代價是需要與物體保持一定的距離才能保持清晰。

　　2. 鏡片度數與眼鏡框尺寸的匹配度

　　眼鏡度數很重要，但是眼鏡框尺寸也同樣重要。它的大小必須匹配眼睛的度數以及眼睛的寬度。否則，佩戴的眼鏡鏡片度數即使正確也無法達到效果。此外，如果鏡框過小，將會增加眼睛的負擔，造成眼壓增高、視網膜脫落等。因此，選擇適合自己的眼鏡框也是非常重要的。

　　3. 鏡片材質

　　眼鏡鏡片材質也十分重要，不同的材質（玻璃、樹脂）其質量和使用效果會存在一定的差別。樹脂眼鏡鏡片比玻璃眼鏡鏡片更輕便，更抗摔，且觀感質感更好。但是，樹脂材質的眼鏡容易被刮傷，建議佩戴時要保持干凈并避免和其他硬物摩擦。

　　二、如何選擇適合自己的近視眼鏡

　　1. 去醫院進行眼科檢查

　　在購買眼鏡之前，首先要確定近視的度數以及眼睛其他方面的情況，這需要進行眼科檢查來獲得精確的數據和判斷，以便需要時得到合適的治療。

　　2. 根據使用需要進行選擇

　　近視眼鏡有單光鏡、折疊鏡、變焦鏡等，通過對各種近視眼鏡的比較后，根據自己的使用習慣、需求等進行選擇。如果日常使用中需要防輻射的眼鏡，建議選擇帶有防輻射功能的眼鏡，有效保護眼睛。

　　3. 選擇質量好的品牌

　　在選擇眼鏡的時候，要選擇質量好的品牌，保證眼鏡鏡片的質量穩定，同時也能夠獲得更完善的售后服務和保障。

　　總之，在選擇和佩戴近視眼鏡時，我們應該慎重考慮眼鏡的品質、使用方式、使用環境等因素，以便能夠得到最好的視覺效果和保護自己的眼睛。同時，在平時也應該注意保護眼睛，避免長時間近距離使用電子產品和過度用眼等。讓我們擁有更健康明亮的視力。