得了腎結(jié)石的癥狀到底有哪些呢?患有腎結(jié)石的情況下一定要抓緊治療，但是大多數(shù)的人都是因?yàn)椴涣私獍Y狀所以才耽誤了治療的時(shí)間，那么，下面我們一起來(lái)了解下得了腎結(jié)石的癥狀到底有哪些吧!

腎結(jié)石的原因有以下五點(diǎn)，我們一起來(lái)了解下：

1.饑飽無(wú)常，飲食不規(guī)律。很多女性飲食習(xí)慣不良，為了減肥少飲少食，為了增肥暴飲暴食。饑餓時(shí)多吃，腹脹時(shí)少吃，工作繁忙時(shí)晚吃，心情不好時(shí)還不吃。飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，常吃草酸含量高的食物，是誘發(fā)腎結(jié)石的原因之一。

2.情志不遂，郁郁寡歡。相比男性，女性更感性。她們遇到不如意的事情都會(huì)無(wú)法控制情緒，郁郁寡歡。有的人甚至因感情問(wèn)題長(zhǎng)期抑郁，最終在常喝酒、吃燒烤、暴飲暴食的不良習(xí)慣下患腎結(jié)石。

3.夜生活豐富，睡眠不足。睡眠不足雖然不會(huì)誘發(fā)疾病，但夜生活豐富，長(zhǎng)期飲酒吃辛辣食物是誘發(fā)疾病的重要原因。若夜生活豐富的女性還喜歡喝咖啡，那么患病的機(jī)會(huì)很高。

4.缺乏運(yùn)動(dòng)，少飲水。很多女性都不喜歡運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)太累，太麻煩。但運(yùn)動(dòng)有益身體健康，能消耗脂肪。又不運(yùn)動(dòng)，又少喝水，脂肪堆積、排尿少，得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就高。

5.不吃早餐，營(yíng)養(yǎng)不足。有的女性喜歡睡懶覺(jué)，經(jīng)常不吃早餐。而不吃早餐會(huì)影響胃酸分泌和膽汁排出，減弱消化，誘發(fā)疾病。

對(duì)于這個(gè)疾病完全可以預(yù)防，下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)下：

1、預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)要合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。

2、大量飲水對(duì)所有成分尿石都有防治作用，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。多飲水和飲食療法可使2/3復(fù)發(fā)結(jié)石病患不再生新結(jié)石。

3、預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)要限量攝入糖類，美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

4、預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)要少吃豆制品，大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

以上都是針對(duì)得了腎結(jié)石的癥狀到底有哪些的介紹，患者朋友們一定要注意預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)一次患者就要再痛苦一次，光是腎結(jié)石帶來(lái)的劇痛就是患者不想再感受的。祝愿大家能夠預(yù)防好腎結(jié)石保持身體健康。