有很多的疾病都會(huì)造成腦血栓的出現(xiàn)，比如是血壓高，血脂高，都會(huì)造成這種情況的發(fā)生，大家需要注意腦血栓的發(fā)生，平時(shí)在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)理方式，有效地進(jìn)行飲食，并且也要注意護(hù)理方法，合理進(jìn)行預(yù)防，如何才能有效預(yù)防腦血栓。

腦血栓的預(yù)防從何做起

1、阿司匹林(Aspirine)：主要是抗血小板凝集和釋放，改善前列腺素與血栓素A2的平衡，預(yù)防動(dòng)脈硬化血栓形成，從臨床上看，每天常規(guī)服用阿司匹林腸溶片100毫克，能夠防止腦血栓的復(fù)發(fā)。但阿司匹林有47%的人存在用藥抵抗，所以常與長(zhǎng)效中藥一起服用，以增加療效，降低副作用及抗藥性。

2、血壓血脂(Bloodpressurecontrol)：高血壓可加快加重動(dòng)脈硬化發(fā)展的速度和程度，血壓越高發(fā)生腦血栓或復(fù)發(fā)腦血栓的機(jī)會(huì)越大;高血脂一方面使得血液粘稠，血流緩慢，供應(yīng)腦的血液量減少，另一方損傷血管內(nèi)皮，沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊，直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。都屬于原發(fā)性高危因素疾病，有效治療可預(yù)防心腦血管病的復(fù)發(fā)。

3、中藥防治(Chinesemedicine)活血類中藥：川芎，丹參，水蛭，毛冬青，槐花，麝香，等等中成藥材都具有活血化瘀的功效，建議使用中藥防治時(shí)候能采取復(fù)方代替單一用藥。因?yàn)槲覀冎v，中醫(yī)中藥治病取其藥性化，借彼藥之長(zhǎng)，以濟(jì)此藥之短。

4、控制糖尿病(Diabetescontrol)：80%以上糖尿病導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，常伴動(dòng)脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管病，而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會(huì)使血粘度和凝固性增高，利于腦血栓形成。糖尿病患者宜低糖低熱量飲食，適當(dāng)用降糖藥。

5、康復(fù)教育(Education)：通過網(wǎng)絡(luò)宣傳、免費(fèi)贈(zèng)閱實(shí)用讀物、定期康復(fù)指導(dǎo)等方式，加強(qiáng)腦血栓、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓預(yù)防知識(shí)的普及。積極干預(yù)危險(xiǎn)因素，讓患者能耐心接受長(zhǎng)期的防治措施，主動(dòng)配合藥物治療。

哪些人會(huì)容易受到腦血栓的親睞呢?

1.首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患腦血栓的人。

2.患有高血壓病的中、老年人，尤其是患有嚴(yán)重高血壓病。

3.患有冠心病、風(fēng)濕性心臟病、心率失常的中老年人，如果發(fā)生心房纖顫，更易形成腦血栓。

4.患有糖尿病及高血脂癥的中、老年人。

5.曾經(jīng)有過短暫性腦缺血發(fā)作沒有充分重視及時(shí)治療的中、老年人。

6.血液粘稠度高，血流動(dòng)檢查不正常的中、老年人。

7.經(jīng)常發(fā)生頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常，以及有煙酒嗜好的中老年人。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)大家需要注意腦血栓的預(yù)防工作，有效地控制飲食，要注意糖尿病，這些常見的疾病出現(xiàn)有效地控制血壓血脂，避免造成更多的不利后果，平時(shí)大家需要注意自身的調(diào)理方式，而且，要注意保健方法，有效進(jìn)行診斷。