龜頭炎在生活當(dāng)中確實(shí)有著比較高的發(fā)病率，生活當(dāng)中有一些男性被這樣的疾病困擾，他們非常的苦惱，他們也想能夠預(yù)防龜頭炎疾病的發(fā)生，那么我們有必要跟隨小編去了解一下龜頭炎疾病的預(yù)防措施究竟有哪些?

龜頭炎(balanitis)指龜頭黏膜的炎癥，而包皮炎指包皮及其黏膜面的炎癥。臨床上，兩者常同時存在，統(tǒng)稱為龜頭包皮炎(balanoposthitis)。

怎么預(yù)防龜頭炎才有效果呢：

要注意避免不潔性交及不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系。尤其是在發(fā)作期間的患者，更要注意應(yīng)禁止性生活。只有在無癥狀排毒期的患者可以在采取安全措施的前提下，進(jìn)行正常的性生活。這是怎么預(yù)防龜頭炎必須注意到的問題。

精神壓力過大和過度勞累常常會導(dǎo)致龜頭炎的復(fù)發(fā)。因此，為了減少該病病情的反復(fù)發(fā)作，患者一定要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，并要注意防止感染。在天氣轉(zhuǎn)暖時，注意適當(dāng)合理增加運(yùn)動鍛煉，以便增強(qiáng)自身體質(zhì)，改善自身的免疫抗病能力。

合理飲食也是如何護(hù)理復(fù)發(fā)性龜頭炎的重要環(huán)節(jié)，平時可以吃一些維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物提高身體的免疫力，新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等也是不錯的選擇，患者應(yīng)注意少吃辛辣食物，特別是抽煙飲酒。

家中有人患龜頭炎時，患者的內(nèi)衣、床單、被患者分泌物污染的用具，可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在龜頭炎活動期，禁止性生活，以免被病毒傳染。另外，夫妻一方患病時，另一方也應(yīng)該前往醫(yī)院檢查、治療。講究衛(wèi)生，每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲。不使用他人的盆具、泳衣，上廁所前一定洗手。

如果孕婦有單純龜頭炎病毒Ⅱ型感染史、可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間，定期為孕婦復(fù)查龜頭炎病毒，并選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞健Ｈ绻�確認(rèn)孕婦患病，就應(yīng)該積極治療，以免傳染胎兒，并根據(jù)孕婦的意見，決定是否繼續(xù)妊娠。

龜頭炎的病因：

患有包莖或者包皮過長

如果男性朋友患上包皮過長或者包莖，從而就會使得陰莖頭長期包裹在包皮里在日常清除時必須用手上翻才能露出來;如果男性患上包莖用手幫助也沒有辦法讓包皮上翻露出陰莖頭，長期以下就會使得患上龜頭炎。

不注意局部衛(wèi)生

大家都知道男性青少年的皮脂腺分泌比成年男性旺盛，如果不注意清洗外生殖器或者在清洗時沒有到位。從而就會使得男性的包皮皮脂腺的分泌物長期積存在包皮下也就引發(fā)了包皮垢，但是包皮垢是細(xì)菌的良好培養(yǎng)劑，如果不及時進(jìn)行清洗就會容易誘發(fā)龜頭炎。

手淫過頻

青年男性的性欲過旺盛如果在沒有性伴的情況下，手淫也就是常見的習(xí)慣了。但是如果手淫的動作太過粗暴就會使得包皮損傷，因?yàn)槟行耘笥言谌粘Ｉ�活中手淫的精神高度比較興奮，但是損傷又比較小可能會使男性不易覺察。但是包皮上的損傷很容易使得細(xì)菌受到污染，長期以為就會誘發(fā)了龜頭炎。

通過上面小編的介紹，我們大家對于龜頭炎疾病的預(yù)防措施有了了解，了解了這些預(yù)防措施希望可以幫助人們有效的遠(yuǎn)離龜頭炎疾病，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后卻是讓患者非常的痛苦，也給患者的健康帶去了危害，所以能夠積極做好預(yù)防是很關(guān)鍵的。