前列腺增生也就是前列腺肥大，這種疾病屬于男性疾病當中非常常見的一種。在生活中男性朋友應當時刻關注身體的變化，當出現尿急、尿痛、尿頻等等情況的時，就要考慮到是否為發現前列腺增生疾病的信號，這時要接愛正規的檢查。而這種疾病不可以忽視，在平時就要做好預防，下面我們介紹下有關秋冬季預防前列腺增生疾病的知識吧。

秋冬季節如何預防前列腺增生?

一、少食辛辣;辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

二、避免久坐;經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

三、防止受寒;秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

四、適量飲水;飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石;夜間可適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈。

五、慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定能減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

六、不可憋尿;憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

前列腺增生在生活中如何調理?

一、飲食方面;前列腺增生的患者在飲食方面應該注意避免使用辛辣刺激性強的食物，有的患者在飲食方面并不在意，所以造成性器官充血腫大、便秘、痔瘡等等，這些癥狀都會使前列腺受到壓迫，讓排尿更加困難。

二、及時排尿;前列腺增生患者有尿意時應該及時排尿，切勿憋尿。如果長時間的憋尿會造成膀胱過度脹大使排尿發生困難，進而引發急性尿潴留，因此，憋尿對良性前列腺增生患者是有百害而無一利。

三、禁煙酒;患病期間戒酒戒煙，避免因煙酒的刺激造成前列腺及膀胱頸充血、水腫，繼而導致尿潴留。

四、注意保暖;在天氣寒冷的秋末春初的時間里，要注意保暖、預防感冒，盡量避免呼吸道疾病。這種寒冷的天氣和疾病會使病情加重，所以廣大患者朋友們一定要注意。

五、不要過度的疲勞;前列腺增生的患者在生活和工作中都要注意休息，切勿因過度勞累而導致中氣加速消耗，常見的尿潴留等病癥就是中氣的不足造成排尿無力而引起的。

通過上面我們詳細的介紹，相信大家都了解和認識了一些前列腺增生疾病的有關知識，希望我們上面的介紹的知識大家都能了解與掌握。在平時生活中做好前列腺增生疾病調理工作，規范日常生活習慣，改掉不良惡習，這樣就能確保有助于前列腺增生疾病的治療，擺脫疾病困擾。