生活中往往遇到不順心的事情就會顯得情緒低落，這時多以煙酒不斷刺激而發泄內心的不暢，看似這些很平常的舉動，往往會使得在和女性進行性生活時發生性欲減退，極大影響夫妻之間的感情。那么，引發性欲減退的因素有哪些呢？

一、情緒

專家介紹，人在情緒不佳的時候，也很容易會出現性欲暫時減退的情況，尤其是在一些極度惡劣的狀態下，性欲會受到很嚴重的影響，甚至是完全喪失。

二、營養

充足的營養是性愛和諧健康物質基礎。研究表明，蛋白質和鋅等元素的缺乏，很可能會引起男性性功能減退，因此大家應當多吃一些含豐富蛋白質、維生素以及鋅的食物。

三、嗜煙酒

研究表明，造成性欲減退的原因還可能是與長期大量吸煙有關，另外長期酗酒也極易造成男性陽痿。為了健康的身體、和諧的生活，男性朋友應當盡量戒除煙酒。

四、藥物

某些藥物也可能會導致出現性功能減退等情況，甚至會引起男性發生陽痿以及女子出現性冷淡。這樣的藥物種類很多，其中比較常見的是一些抗癌藥物。如果長期進行放射治療的話，也可能會發生性欲降低。

為大家介紹一下性欲減退是什么原因引起的。

一、對于過度疲勞或者是體質虛弱的男子來說，他們往往就會沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養，那么在同房的時候就會產生性欲減退的情況，此時最好的做法就是讓其趕緊放松休息，盡快恢復體力。

二、有的人身患疾病，而且體質較弱并常常有疼痛感。在這些情況下，男子的性欲也會不強。對于這樣的情況，專家的建議是盡快治愈疾病，保證男性的身體康復，性欲望才有可能恢復。

三、在男性性欲減退的原因中，還有一點就是很多的男性朋友對性生活有一些不正確的看法，最終導致他們在性交的時候出現性欲不高的現象。有一些人認為節欲能夠保持身體健康；而有的人則覺得做了絕育手術之后必然會影響到性功能。專家強調說，正常狀態下的性生活不僅有助于增強夫妻間的感情交流，更重要的是能夠緩解身體的疲勞和壓力。

四、對于夫妻感情不好或者本身性生活就不和諧的男性朋友來說，他們就很可能會因為這樣的原因而造成對性生活的反感，最終導致該病的發生。

五、還有的情況是，男子很害怕女方會懷孕，所以在進行房事的時候有所顧忌，造成對性事的畏首畏尾以及性欲的減退。其實，目前的避孕方法還是很多的，使用得當的話，效果也都不錯。因此，不要過分給自己壓力，這樣不僅體會不到性生活的樂趣，而且還可能會帶來疾病的發生。

所以大家平時生活中一定要保持良好的生活情緒，避免長期的煙酒刺激等，多食用對身體有益的食物等，在發現和妻子進行性生活沒有以前那么的高漲時，就要及時提高警惕行了，最好到正規醫院進行詳細檢查和治療。