前列腺增生是一種比較頑固的慢性疾病，在治療的過程當中不容易進行治愈很容易導致復發，那么這就要求患者必須要按著科學的方式進行日常的調理，只有這樣雙管齊下才能夠達到最終的治療效果，從而在這個過程當中有著一定的幫助。

1、飲食調理很重要

辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食品既可導致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。因此，前列腺患者的飲食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發尿潴留，患者需盡對戒酒。

2、注意生殖器衛生

男性朋友應該要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應留意陰部衛生，以防止隱躲在外陰部的細菌進進男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內褲，以改善前列腺的血液循環，有利于保護前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。

3、運動不可少

適當的體育鍛煉可改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要留意及時更換體位，工作之余適當休息，并留意適當活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。

4、生活起居規律

生活規律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，由于憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復。憋尿是引發前列腺增生的主要原因之一，同時也會加重患者病情。因為憋尿會造成膀胱過度充盈，致使膀胱逼尿肌張力減弱，在排尿的時候會發生困難，甚至增加了誘發急性尿潴留的幾率，因此，在有了尿意之后，就應該排尿。

對于前列腺增生疾病的日�？刂茟�該遵照一定的原則才行，所以對于文章當中介紹到的相關的內容和知識一定要堅定不移的執行，因為很多的人都是由于沒有堅持下去所以也沒有取得應有的效果，希望患者能夠充分的了解。