強直性脊柱炎是一種危害性特別強的疾病，生活當(dāng)中有較多的朋友出現(xiàn)了該病的癥狀，為此也會給他們的生活帶來困擾，此病是要及早去進行預(yù)防的，生活中大家性須要多去了解該病的預(yù)防措施，在這里就為大家來介紹一下吧。

強直性脊柱炎的預(yù)防：

1.保持心情愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。

2.堅持經(jīng)常鍛煉，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達到增強體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒臃绞剑�切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對疾病不利。

3.做好防風(fēng)寒潮濕工作，中醫(yī)認為，強直性脊柱炎的成因與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

強直性脊柱炎的危害：

有些專家提出強直性脊柱炎的病因是遺傳，但從如今的研究中還無法確認是否是此種原因?qū)е碌摹５��?0%強直性脊柱炎患者是有遺傳因素的。所以強直性脊柱炎是一種與遺傳有密切關(guān)系的疾病。研究表明強直性脊柱炎與hla-b27 的關(guān)系及為密切，強直性脊柱炎的發(fā)病與hla-b27有直接關(guān)系，即強直性脊柱炎與人類白細胞抗原相關(guān)性最強，hla-b27陽性者中80%并不發(fā)生強直性脊柱炎，而強直性脊柱炎患者中有10%為hla-b27陰性。故hla-b27陽性不一定發(fā)生強直性脊柱炎，hla-b27陰性也不一定不發(fā)生強直性脊柱炎，更不能認為hla-b27陽性就是強直性脊柱炎。

可以肯定地說強直性脊柱炎家族人群只有個別人會成為強直性脊柱炎患者，大部分人終身不發(fā)病。專家對強直性脊柱炎家族的普查時發(fā)現(xiàn)，該病患者家屬中的平均患病率為4%，而全國人口平均患病率僅為0.1%，兩者之間發(fā)病率竟相差40倍，說明家族遺傳性確與強直性脊柱炎的發(fā)病有關(guān)。

1973年在強直性脊柱炎病人的組織分型中獲得明顯基因因素的證據(jù)，專家們在75例典型病人中，發(fā)現(xiàn)72例hla-b27陽性，占96%，在其60名一級親屬中31名(占51%)中hla-b27為陽性，而在75名對照組中，hla-b27僅3例陽性，占4%，說明hla-b27陽性者與強直性脊柱炎發(fā)病關(guān)系密切。由于hla系統(tǒng)與血型抗原一樣，是由遺傳決定的，因此遺傳是強直性脊柱炎發(fā)病的重要原因之一。在hla-b27陽性人群中，該病的發(fā)病率大約占20%，其余80%不患此病，說明除遺傳因素外尚存在其他致病因素。

通過了解以上的知識，大家對于強直性脊柱炎疾病的預(yù)防措施特別的清楚了，該病的危害性十分嚴重，大家需要多了解一些上此病的知識，并且需要將強直性脊柱炎的癥狀了解透徹，當(dāng)自己感覺到不適的時候就需要及早去治療了。