大家都知道黃褐斑是我們生活中很常見(jiàn)的一種皮膚疾病，這種疾病近年來(lái)發(fā)病率是很高的，而且也是中年女性朋友們的常見(jiàn)現(xiàn)象，大家只有了解這種疾病的簡(jiǎn)單去除方法，才可以達(dá)到更好的提速效果，那么簡(jiǎn)單去除黃褐斑的方法有哪些?

1、首先，應(yīng)該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉(zhuǎn)，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應(yīng)停止服用這類(lèi)藥物。

當(dāng)病因去除后，黃褐斑通常會(huì)逐漸消退，但在短期內(nèi)并不會(huì)馬上消退。

2、應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時(shí)最好戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，外涂防曬霜和防曬水。

3、注意合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

4、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用些外用藥及內(nèi)服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

5、口服大量維生素C對(duì)治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天。

6、傳統(tǒng)的中醫(yī)對(duì)治療黃褐斑有獨(dú)特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。

7、可選擇一些適合的美容化妝品做暫時(shí)遮蓋作用，如遮瑕霜、粉底霜等。

相信大家通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對(duì)簡(jiǎn)單去除黃褐斑的方法有了更多的了解，希望大家了解到簡(jiǎn)單去除黃褐斑的方法，以后能夠針對(duì)性的治療，平時(shí)也要飲食清淡，多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣生冷刺激性的食物。