當老人因為聽力下降而不得不佩戴助聽器時，大家是否想過有哪些方法可以幫助我們預防聽力下降呢？今天小編想從祖國中醫(yī)的角度上給大家分享幾種對保護聽力很有效的小方法。

老人耳朵不好?三步解決困擾

隨著生活壓力的增加、生活節(jié)奏加快、年齡增大，不少人開始出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，嚴重影響生活。除了積極藥物治療外，實行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循環(huán)、刺激聽神經，對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。

一、搓搓耳前后

雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。每天50次。

二、揉揉翳風穴

翳風穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。每天可以點揉3分鐘。

三、敲敲鳴天鼓

兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對準耳道，手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。反復數(shù)次，同時用置于后方的拇指加點風池穴數(shù)次。風池位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。

簡單的按摩就能幫助老人有效地保護聽力，相信這種方法沒有老年人會拒絕，所以希望今天小編為老年朋友們分享的這篇文章能夠得到更多老年人的關注。