對于肥胖的人群來說特別容易出現打呼嚕，看似很正常的表現，其實對身體健康存在著巨大的風險，它會使得身體出現糖尿病、高血壓、心臟病等嚴重危害，這些對于有打鼾的人群所不了解的。那么，打鼾的出現有哪些危害呢？

1、打鼾會影響患者正常的氧氣攝入，這就使患者體內產生高水平的兒茶酚胺類物質，這樣就會導致患者對胰島素產生耐受。這一發現提示，打鼾本身就是糖尿病發生的潛在危險因素。如果患者有其他的糖尿病發病的危險因素，如糖尿病家族史、吸煙或肥胖，同時加上打呼嚕這一危險因素，就應該提高警惕，尋求醫生的幫助，及時解決打鼾的問題。

2、打鼾的危害是經常打鼾易患糖尿病，打鼾不僅會影響同伴的休息，而且它還會增加患糖尿病的危險。

3、在打鼾和睡眠窒息的患者中常常會發生氣道堵塞，這會導致發生高血壓和心臟病。那些打鼾的人發生糖尿病的危險性也會增加，因為睡眠窒息常常與打呼嚕有關，而在糖尿病患者中睡眠窒息發生的概率要高于健康成年人。

4、打鼾是高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。打鼾者猝死發生率遠高于正常人群，打鼾的車禍發生率較正常人高5-8倍。每小時低通氣和呼吸暫停超過20次以上者，10年存活率僅為64%。

不同人群患有鼾癥之后的危害

1、中青年人。由于現代社會生活節奏加快、社會環境復雜，中青年人的工作、學習、生活壓力越來越大，煙酒侵蝕和進食肥厚油膩物品的程度也越來越嚴重，致使中青年人經常處于各種原因造成的身心疲憊之中，心腦血管疾病的發生率也越來越高。

2、老年人。就健康而言，這本已是一個“多災多難”的群體。一方面打鼾會“造就”一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了這些疾病，故惡性打鼾無異于“落進下石”，使他們的病情“雪上加霜”，更加頑固難治。

3、孕婦和有打鼾癥狀的女青年。歐美國家的研究人員提出：孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆子癇的機率高，打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理變化將累及胎兒的發育，造成胎兒發育遲緩。有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現宮內窘迫的癥狀，以便及時就醫。

婚前有打鼾疾病的女青年，如不及時治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態變形、月經不調，甚至提前3-15年進入絕經更年期。

4、兒童。來自香港醫學界的信息表明，每100名孩子中大約有5個患有惡性打鼾疾病，這種疾病可引起兒童發育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現象。研究人員認為，那些晚上睡覺不塌實、白天活躍過度的孩子最易與之結緣，但往往易被父母甚至醫生忽略，造成孩子發育落后，體格瘦弱。

現在大家對于打鼾的具體發生危害狀況，相信都非常了解和重視了。其實打鼾不僅僅會影響人們的正常睡眠，它在嚴重危害患者的生命健康，所以在日常一旦出現類似的打鼾表現，要有所警惕和重視起來的準備。