人到中年，必經的五大心理危機，整天為事業而打拼的男人，是不是常有一種“迷茫感”呢?覺得自己沒人愛、沒人疼，除了金錢，不知道還剩下些什么。難度人生如此沒勁嗎?非也，這就是中年男人的心理危機。下面小編就具體介紹一下應對方法!

心理危機一：孤獨

中年男人忙忙碌碌，負載著家庭和事業。由于一頭扎在自己的天地里，很少有時間與別人進行交流，中年男人會備感孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關系越來越冷漠，彼此產生警戒之心。成功的中年男人有種高處不勝寒的感覺;事業進展不順的中年男人難免會產生沮喪、壓抑的感覺。

心理危機二：敵意

敵意的產生大都與自卑感有關。當中年男人有了一番建樹后會變得和藹、富有同情心和慷慨大方;而失敗之后，卻又變得容易惱怒。雖然敵意對中年男人來說是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲，習慣戴著變色眼鏡看人，以至于經常牢騷滿腹、痛苦不堪。