心理健康非常重要，相信當下生活中的朋友們都在逐漸的理解這句話，在眾多的心理疾病中，我們大家最熟悉的莫過于抑郁癥了，在抑郁癥中，最值得大家警惕的就是隱匿性抑郁癥，針對男性人群，我們提醒大家如何及早發現這種病癥的存在。

社會對男性的要求或期盼總是比較堅強與剛毅，總要扮演保護者的角色，因此，“男兒有淚不輕彈”。當他們遭遇情緒困擾或挫折時，不易尋求幫助，通常把內心痛苦隱藏的很深，使人們難以判斷或察覺。女性更善于通過言語、姿勢等表達感受、暴露情緒，包括許多反映抑郁的東西，而男性更愿意自我悶悶承擔發生的事情，采用吸煙、喝悶酒等不良方式應對情緒困擾。

男性的特點導致他們痛苦的情緒會隱藏，深而不露，抑郁表現不典型，影響他們主動就醫，在一定程度上也影響抑郁障礙的甄別。有報道稱，在美國，男人自殺的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被診斷出抑郁癥，因為許多男人的抑郁并非表現為悲哀、情緒低落、內疚、退縮等常見癥狀，而大多表現為亂發脾氣、魯莽、酗酒、吸毒、超速駕駛、喜歡欺侮、嚇唬和把過錯歸在他們周圍人身上等各種各樣的、不典型的癥狀，導致他們的抑郁情緒被忽視。男性抑郁有特點，男性抑郁有時會“隱藏”。 當男性有如下表現，人們要當心他們是否有抑郁情緒了。

容易疲勞

一般來講，與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

睡得過多或過少

每天睡覺超過12個小時起床后仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來、睡不著、早醒等睡眠問題是男性抑郁常見癥狀之一。

不明原因的不適

不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視。

易激惹

男性抑郁時，容易出現“易激惹”癥狀，表現為對外界反應過度，一遇到刺激就不愉快。

注意力難以集中

由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現注意力難以集中，容易分心走神等情況。

容易發怒、敵意增加

男性抑郁時，更容易發火，對外界充滿懷疑和敵意。

緊張焦慮

男性出現抑郁情緒時，很多時候會變得神經高度緊張，非常敏感。與女性相比，男性抑郁時更容易擔心害怕，出現焦慮情緒，表現為緊張不安、擔心出事等。

猛吸煙或酗酒

男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經。

性功能障礙

性功能障礙是男性抑郁的特點之一，如不及時處理，很容易加重抑郁。

難以做決定

男人被抑郁情緒困擾時，通常會變得優柔寡斷，遇事猶豫不決。

反復出現自殺的想法

男性有了抑郁情緒，容易出現各種自殺的想法，一旦實施，后果嚴重。