到目前為止，早泄的具體原因還沒(méi)有很明確的原因。但是針對(duì)早泄產(chǎn)生的緣由，很多男科專家已經(jīng)給出了不少值得參考的建議，比如冥想療法或者靜坐療法等，這也說(shuō)明很多早泄男人發(fā)病的原因都是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧鞴帧Ｄ敲矗�針�?duì)早泄的原因我們有下面的方法可以嘗試。

早泄的出現(xiàn)，讓每一位患上的男性都是身心痛苦，影響著家庭的和諧生活。因此，沒(méi)有一位患者是不想要盡快的去進(jìn)行治療，讓自己能夠早日恢復(fù)健康，性生活和諧幸福的。而在我們患者積極治療同時(shí)，除了用藥物治療，心理調(diào)適也是必不可少的環(huán)節(jié)。

治療早泄的心理調(diào)適方法有哪些呢?

預(yù)防和控制早泄并不是很困難的事，關(guān)鍵是要提高早泄者的自信心，同時(shí)還需要夫妻雙方的共同配合協(xié)作來(lái)完成，其主要的心理調(diào)適方法專家推薦如下：

(1)不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿：

早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

(2)不要擔(dān)心自己的性能力：

早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。

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