據調查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有過手淫行為。從生理角度看，適當手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解和松弛，也不造成對他人的危害。手淫的主要問題是許多人事后心理負擔過重，如恐懼感、負罪感、焦慮以及欲罷不能等心理因素導致正常的工作和生活產生不良影響。手淫是否會導致陽痿呢?實際上兩者沒有直接的聯系，許多男性青年還沒有過正常的性生活，只是覺得自己的陰莖勃起時硬度不夠就懷疑自己陽痿，這是毫無必要的。一般來說，陰莖勃起的硬度與刺激的方式及時間長短有關，在手淫或性興奮的情況下陰莖勃起的硬度與正常性交時是不一樣的，正常性交時硬度會高一些，何況，如果不是陰莖插入陰道有困難，陰莖的硬度對性生活也并無太大的影響。希望你能對手淫有正確的認識，適當為之對身體并無害處，但手淫畢竟不是正常的性生活方式，尤其是過度和成癮會對身體造成很大的消耗，同時也會因習慣于這種方式反而會在將來真正的夫妻同房時產生心理上的不適，所以還是應該將手淫的次數加以控制。

過度手淫導致陽痿：

過度手淫必然造成泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是陽痿的誘因之一。其次，過度手淫，會使中樞神經長期處于興奮的狀態，性神經長期處于興奮狀態而得不到適當的休息就會造成性神經的疲勞，引起性欲減退等。

最后，手淫會導致思想負擔過重，長期的精神壓抑，大腦皮質受到抑制而失去對下級中樞的控制，導致陰莖不能勃起。

專家建議患者減少或戒除手淫，不看色情電影，轉移注意力，發展積極向上的興趣愛好。

陽痿和手淫究竟有什么關系?手了這么多。你到底了解多少?可能還有一些人擔心手淫會導致陽痿，但是卻真的發生陽痿了，但是現在科學的發展，醫學證明了，手淫后出現的陽痿，并不是手淫對陰莖損害引起的病癥，反而是長期的手淫，使自己精神和心理產生的陰影，擔心害怕所出現的心病，還要說那些喜歡手淫者，心理到底在想什么。內心是什么樣?過度的手淫勢必會引起陰莖的陽痿，所以手淫還需要克制，適度才行!要么陽痿隨之而來了。