有個相聲說的是：說你行你就行，不行也行；說不行就不行，行也不行。在性愛中，有些男性會敗下陣來，往往就是自我的負面“認知”作祟。根據多年臨床經驗，筆者總結了以下8個突出問題：

過度概括。例如：“今天晚上，我勃起困難，明天早上就一定沒晨勃。”把偶爾的問題夸大為總體情況，就是過度概括。陰莖勃起是在神經、內分泌調節下，多因素相互作用的結果，與觸覺、視覺、聽覺、嗅覺等感官刺激相關。偶爾沒有晨勃，并不能斷言勃起就不好。

猜疑。例如：“不用問，我都知道她感受如何。她說好話，是為了哄我嗎？”這種猜疑是對伴侶的不理解。夫妻需要真誠坦率、開誠布公。特別是在性生活中，由于男女在性心理、性興奮、性反應周期等方面，有著諸多差異，就更應該聽取對方的意見，并坦誠說出自己的感受，加強共同交流與溝通。