生活中，男性會很很多男人才有的疾病，其中前列腺增生這樣的疾病讓很多人非常的煩惱，誰也不想被這樣的疾病所困擾，疾病在生活當中困擾著一些男性給他們的健康帶去的影響，也給他們帶去了許多的精神壓力，那么出現了前列腺增生疾病該如何做好調理呢?我們一起去看一下文章內容的介紹。

有關前列腺增生的發病機制研究頗多，但病因至今仍未能闡明。目前已知前列腺增生必須具備有功能的睪丸及年齡增長兩個條件。近年來也注意到吸煙、肥胖及酗酒、家族史、人種及地理環境對BPH發生的關系。

前列腺增生患者要如何進行調理

1、飲食調理很重要

辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食品既可導致性器管充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。因此，前列腺患者的飲食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食品。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發尿潴留，患者需盡對戒酒。

2、注意生殖器衛生

男性朋友應該要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應留意陰部衛生，以防止隱躲在外陰部的細菌進進男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發炎。每晚洗一次溫水 澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內褲，以改善前列腺的血液循環，有利于保護前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。

3、運動不可少

適當的體育鍛煉可改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要留意及時更 換體位，工作之余適當休息，并留意適當活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。

4、生活起居規律

生活規律、起居有時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，由于憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌患者的康復。

所以我提醒所以男性患有了前列腺增生疾病除了要配合醫生去做好藥物治療，還要重視做好日常生活飲食上的調理。