中年男人往往會面臨發福的困擾，而且，專家提醒，發福的不僅僅是您的肚子，還有男人們的生殖腺體。而中年男人往往很忙碌，雖然自身生理上出現某些問題，但是他們根本就顧不上。

隨著人生變故的逐漸增多，這階段的男性會面臨很多意想不到的事情。下崗，孩子要考大學，家庭生活上要承擔的種種責任等等，諸多煩心事的接踵而至，讓本身不愿表白的男性，身心受到重負。

【專家分析】

其實，如果把前列腺比作一個長跑運動員的話，這階段的它，雖然還有耐力在跑，但是自身的負重已在慢慢增加。如果能在平時注意對它的保養，那么，它還 可以健康地工作10年。但要是缺乏對它進行有效地呵護，就會使它肥胖的速度加快。一般情況下，平均每年將會增加0.4ml，所以，40歲以上的男性出現輕 度前列腺增生的概率可達到70%左右。

當前列腺出現了問題，比較典型的癥狀是，感覺自己像個關不緊的水龍頭，總會想到廁所。到了如此境地，列腺的“減肥”已刻不容緩了。

【太太對策】

●要督促他多多喝水，有效地稀釋尿液濃度，以減輕對前列腺的刺激，并且提醒他不要憋尿。

●細心地觀察他情緒的變化，學會認真地傾聽他的心事，然后鼓勵他去做想做的事。保持心情愉快，勝似靈丹妙藥。

●經常讓他用溫水清洗會陰，既能舒緩肌肉和前列腺的緊張，又能預防前列腺的感染。