前列腺炎是男性高發疾病之一，這個病雖然不算什么重病，但對男性危害也不小。患上前列腺炎的男人大多都有尿頻的癥狀，嚴重干擾了男人的正常生活。治病不如防病，下面這四類男人最易患上前列腺炎，下面小編帶你了解一下這四類男人吧!看看你在不在其中!

愛喝酒

酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，會擴張血管會引起臟器充血，可以加重前列腺炎的病情。青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

喜抽煙

吸煙不僅會引起肺癌、胃癌，還會影響到前列腺。有研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺充血。長期吸煙的男性出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的五倍之多。

嗜辣

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等具有刺激性的辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管的擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎或使慢性前列腺炎癥狀加重。

久坐不鍛煉

大多數的男人在三十歲左右還會經常參加運動，但是四十歲后，他們會因為工作、應酬等多種原因而少于運動。久坐幾乎成為這個年齡段的通病，這種長期久坐的狀態會直接壓迫前列腺，導致前列腺充血，從而誘發前列腺炎。

四個措施來預防

避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用 后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血。

多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會1―2次，同樣可以收到良好效果。

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

上面這四類男人最易患上前列腺炎，如果你也有以上的習慣，就趕緊改掉吧!患上前列腺炎一定要及時治療，很多男人就是因為治療不及時，最后發展成了前列腺癌，血淋淋的教訓啊!