夏季預(yù)防狐臭或者汗臭有什么辦法呢?對于很多人來說，夏季狐臭汗臭非常讓人覺得尷尬萬分。一來狐臭汗臭不但氣味熏天，讓周圍的人都躲閃不及;二來狐臭汗臭很容易導(dǎo)致一系列健康問題，患者的心情也受到影響，自然做事情就容易出問題。總之狐臭汗臭給我們的生活帶來很多的不便。

即使你擁有再美的臉蛋，再好的身材，如果患有狐臭，那么所有的美麗也就大打折扣了，狐臭是因?yàn)槲覀円赶麓蠛瓜偎�造成的一種特別難聞的氣味，那么我們平時應(yīng)該如何預(yù)防狐臭呢?下面我們來看看那預(yù)防狐臭的小貼士。

1.止汗劑應(yīng)在皮膚干爽時使用

止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時使用，而非到出汗后才使用。

2.切勿以香水的香味遮蓋臭味

切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。

3.平日要經(jīng)常洗澡

平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。

4.注意個人衛(wèi)生

必須注意個人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運(yùn)動后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機(jī)會;如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等。

5.穿寬松、通爽和薄身的衣服

大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。

6、保持心態(tài)平和

除了以上幾種方法之外，我們還應(yīng)該注意排除體內(nèi)的毒素，這樣也可以減輕難聞的狐臭味，這里建議大家平時可以多吃一些有利于排毒的食物，如綠豆，木瓜還有海帶等蔬菜和水果，這些都對排出毒素很有幫助。