我們每天都要在辦公室工作，辦公室的環境與我們的健康息息相關。然而，很多看似清潔的辦公室卻隱藏著許多健康隱患，正在悄悄的侵蝕著白領的健康，導致很多白領身體狀況令人擔憂。下面，讓我為大家揭示五個鮮為人知的辦公室污染源。

辦公室污染源1.常開空調不開窗

世界衛生組織稱，三成以上的建筑都被投訴過空氣質量差。許多辦公樓的設計都不利于通風，僅靠空調控制。然而，調查顯示，多數空調，特別是中央空調，比室外空氣要臟100倍，導致室內空氣中細菌不斷增多。如果辦公樓地下有停車場，情況就更糟，汽車尾氣會傷害肺。此外，樓齡超過十年的建筑，往往潮濕陰暗，容易生長黑曲霉。它會引起咳嗽、喪失記憶，甚至不孕�？茖W家們及美國環境保護局稱這些現象為“辦公室綜合征”。專家建議，如果辦公室有這種霉，要及時擦洗，平時多開窗通風換氣。

辦公室污染源2.桌旁放打印機

美國環境保護局警告，打印機、復印機散發的臭氧，會導致胸痛、咳嗽、喉嚨發炎等。激光打印機同樣會散發臭氧，而且還會產生碳粉粉塵，進入肺部、血液，增加患癌癥和心臟病的幾率。所以最好單獨隔出來一間通風好的打印間。

辦公室危害健康3.晴天開燈

如果你走進辦公室，眼睛會不自覺多眨幾下，就說明室內光線比外面的陽光還刺眼。過度照明會導致頭痛、疲勞、焦慮等，閃爍的燈光還會誘發心臟病、打亂睡眠周期。一般情況下，如果天氣晴朗，白天就不需要額外的照明。

辦公室危害健康4.無所事事

如果你工作輕松，會心情舒暢、心率平穩，但當遇到無法完成的工作時，患心臟病的風險就會增加。工作時心率需要一些變化，隔幾個小時，應該給自己鼓鼓勁兒。

辦公室危害健康5.久坐不動

錯誤的姿勢可能會導致背疼、頭痛，心臟病、癌癥發病率升高。每隔20分鐘站起身運動一下，不但可以舒展筋骨，肌肉也會產生各種物質，幫助代謝脂肪和膽固醇。

一些看似平常的設備和辦公擺設都有可能影響你的健康，例如即使辦公室每天都有人定時打掃，但是因為長時間開空調或者閉窗等原因都潛藏著許多的細菌。而這些細菌正在和你的抵抗力展開一場秘密的戰爭試圖侵入你的身體。建議大家在辦公的時候保持室內通風，空氣清新。