口腔健康，也會影響著人們的生活，平時大家需要注意口腔的保健，以免造成*受到影響，并且在日常生活當中，應該注意口腔的保健，避免因患疾病，很多的人平時會感覺到口腔疼痛要當心牙齦炎，而且還會造成牙齒磨損，口腔問題當心是疾病的前兆。

1.半透明牙齒：胃酸反流。美國克里夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西。及時看牙醫，做適當治療。

2.牙齒磨損：夜間磨牙癥。梅思娜博士表示，壓力過大會導致夜間磨牙。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助于緩解壓力。另外，牙醫會選擇合適的牙套幫你保護牙齒。

3.口干：腮腺舍格倫綜合征。華盛頓家庭醫生盧梭·梅耶表示，該病是一種免疫性疾病，淚腺、唾液腺等遭到自體免疫系統攻擊，使身體無法產生足夠的唾液和淚液等體液，導致慢性眼干口干。專家表示，雖然體征主要為口干，但是該病大多由眼科治療。該病難以治愈，但有多種藥物可以緩解癥狀。

4.持續性口腔異味：糖尿病。梅耶博士表示，口臭(頑固性口腔惡臭，甚至刷牙后也無改善)可能存在多種誘因，糖尿病是常見原因。糖尿病患者胰島素缺乏，無法將葡萄糖完全轉換為能量。一旦葡萄糖缺乏，身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質，該物質聚集于唾液(血液和尿液中也含有)，就會導致口腔惡臭。 專家建議，去醫院做全面體檢。

5.牙齦蒼白：貧血。梅耶博士表示，身體缺鐵會導致血紅蛋白不足，負責攜帶氧氣至肺部的紅細胞減少。牙齦血管密集，如果紅細胞不足，牙齦就會發白。專家建議，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血。如果沒有緩解應看醫生，牙齦發白也可能是其他疾病所致。

6.口腔金屬味：味覺障礙。梅思娜博士表示，口腔金屬味道出現一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個主要原因，鋅對味蕾細胞的正常工作起到舉足輕重的作用。專家建議：及時看醫生，查血測鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。

大家需要注意這些情況，而且很多的人還會出現口瘡，口腔潰瘍，大家需要注意合理的進行保健，還有很多人會出現舌苔顏色異常，專家表示，一定要注意合理的進行保持牙齒健康，要注意勤刷牙，避免造成牙齒受到危害，希望大家注意口腔的調理，以免造成更多危害后果。