日常生活當中，有很多的青少年會出現(xiàn)浮躁的心理，尤其是現(xiàn)在社會，家庭環(huán)境因素比較與沉悶，再加上社會壓力大，會直接嚴重影響到家庭幸福，大家需要注意青少年的心理變化，而且現(xiàn)在社會變得很復雜，青少年浮躁心理的產(chǎn)生原因，家長應該注意指導。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應指導孩子注意以下問題：

1.教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向 ，就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的 高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠大理想時，要注意兩點：一是立志要 揚長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。這種 立志者多數(shù)是要受挫的。父母應該告誡孩子，根據(jù)自己的特點來確立目標（最好和孩子一起分析孩子的特點），才會有成功的 希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2.重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演 講，應先準備講稿。父母要引導孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：”為什么做？做這個嗎？希望什么結(jié)果？最好怎 樣做？“并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏 踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達到目標。

3.有針對性地”磨練“。父母可以采取一些措施，有針對性地”磨練“孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學 習繪畫，彈琴，解亂繩結(jié)，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做 事時，孩子可用語言進行自我暗示，”不要急，急噪會把事情辦壞“，”不要這山看著那山高，這樣會一事無成“，”堅持就 是勝利“。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

當孩子出現(xiàn)了這樣的情況之后，家長應該注意指導孩子正確地對待一些事情，避免孩子出現(xiàn)不良的情緒，而且還會出現(xiàn)不良的心理，有很多的孩子看到其他人穿金戴銀，會造成一些其他的想法，所以，家長應該注意調(diào)整孩子的心理，給孩子樹立一個好的榜樣，正確的，面對現(xiàn)在社會。