為你健康助力的滋陰強身良藥，滋陰是適用于陰虛潮熱，盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等癥。有很多藥物均具有良好的滋陰作用，如果我們能夠很好地利用它們，效果將會十分顯著。下面，小編帶大家認識幾種常見的為你健康助力的滋陰藥物吧。

麥門冬為百合科多年生草本植物沿階草或大葉麥門根須上的小塊莖，含多種甾體皂甙、葡萄糖、粘液質、維生素A樣物質、卜谷甾醇等;能升高血細胞，延長抗體存在時間，提高免疫功能和核酸合成率，促進抗體，補體，干擾素，溶菌酶等的產生;能增加機體耐缺氧能力;有強心作用，能使心臟收縮振幅增加;能降血糖，并能促使胰島細胞的恢復。中醫認為，其性微寒，味甘，功能潤肺養陰，清心除煩，養胃生津，適用于肺陰不足，內有燥熱的咳嗽，咯痰粘稠不暢，或干咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便秘等癥。用量：10-15克，但脾胃虛寒，濕痰內盛者忌服，因本品滋膩。

天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根;含天門冬素，卜谷甾醇，甾體皂甙，糠醛衍生物，粘液質等;研究證實，天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用;有祛痰，鎮咳作用。中醫認為，其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用于肺陰不足，干咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內熱，口渴舌干，消渴，腸燥便秘等癥。用量：6-15克，若將天門冬用水洗凈，浸泡后去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內，7日后服用，每日早晚空腹時，用白開水調1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補益身體。

玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，含有鈴蘭甙，鈴蘭苦甙，糖類，粘液質，維生素A類物質，能改善心肌缺血的異常心電圖，可使心搏加強，但大劑量則對心臟有抑制作用。中醫認為，其性平，味甘，功能養陰潤肺、益胃生津，適用于肺陰不足，燥熱咳嗽，干咳少痰;胃陰不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饑，冠心病心悸胸悶。用量：10-15克，但胃部脹滿，不善飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌用。

石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖，含有多量的粘液質，石斛堿等成分，能促進胃液分，助消化，還能解熱鎮痛。中醫認為，其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，養陰清熱，適用于腰膝酸軟，虛熱不退，舌干口渴，男子精少等癥。用量：6—15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蠶同用。

柏子仁為柏科植物側柏的種仁，內含脂肪油，皂甙揮發油等。中醫認為，其性平，味甘，功能養心安神，潤腸通便，適用于驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘等癥。用量：3-9克，若隔間多痰及大便泄瀉者，不用。

為你健康助力的滋陰強身良藥，滋陰除了用對藥物之外，還要注意滋陰可以與清熱并用，保血、養血即可生津，同時養陰還必須兼顧理氣、健脾。做到以上幾點，即可達到滋陰潤燥，調理身體的目的。