夏天天氣熱，喝綠豆湯可以解渴降火，因此大家都很愛吃綠豆湯。那么，綠豆湯真的是可以成為普及萬千大眾的飲品嗎?不是的，其實很多人不適宜喝綠豆湯。今天我們就一起來看看什么人不宜和綠豆湯吧。

不宜喝綠豆湯的人群：

1、老人、小孩及體質虛弱者

老人小孩及體質虛弱的人，胃腸消化功能差，短時期內，綠豆中的蛋白質很難被他們消化掉，這樣極易導致消化不良或者腹瀉。

2、寒涼體質者

綠豆本身就是寒涼之物，體寒的人如果過多使用綠豆湯的話，會加重寒涼癥狀，誘發其他疾病。體寒的人表現為四肢冰涼、腰腿冷痛，易腹脹、腹瀉，大便較稀。

3、特定服藥人群，尤其是吃補藥者

綠豆具有解毒作用，服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉淀物，從而分解藥效。特別是正在服用一些溫補性中藥的人，更不宜吃綠豆，因為綠豆破氣，會影響進補效果。不過，一些清熱瀉火的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、板藍根、牛黃等，和綠豆同服，可起到相輔相成的作用。

4、月經期婦女

月經期的婦女，由于身體正處于失血狀態，體質偏差，飲用過多的綠豆湯，容易傷害脾胃，造成脾胃失衡和腹瀉。

5、孕婦能喝綠豆湯嗎

綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。但是孕婦也要少喝綠豆湯。綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦在喝綠豆湯時不宜放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導致腹瀉。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可幫助孕婦達到補氣養血的功效。

因為綠豆湯的特質，所以可以用綠豆湯來消暑，但是也不能天天喝，過量喝，更不能空腹喝綠豆湯，最好不要用鐵鍋煮綠豆湯。

綠豆湯雖然好喝又營養，但卻并不是所有人都適合喝的。希望大家看完這篇文章的介紹后，如果確定自己屬于其中一種人群，那么請少喝或別喝綠豆湯了。