心腦血管疾病的食療方十則。心腦血管疾病也被稱為“富貴病”的“三高癥”。60歲以上老年人中百分之四十到四十五，患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂，百分之五十左右的糖尿病人都合并有高血壓、高血脂等多種老年疾病。所以一定要注意保護(hù)我們的心腦血管，他們真的很脆弱。借此機(jī)會(huì)小編向大家推薦一些食療，對(duì)心腦血管有一定幫助。

食療方一

黃芪50克，南蛇肉(蟒蛇，蚺蛇)200克。將黃芪和南蛇肉加生姜3片，油、鹽、水各適量煲湯，飲湯食蛇肉，每日1次。此方有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、祛風(fēng)濕、舒筋絡(luò)功效，適用于中風(fēng)后半身不遂，以及風(fēng)濕關(guān)節(jié)痹痛。

食療方二

葛粉250克，荊芥穗50克，淡豆豉150克。將葛粉搗碎成細(xì)粉末，荊芥穗和淡豆豉用水煮6～7沸，去渣取汁，再將葛粉作面條放入汁中煮熟。每日空腹食1次。有解熱生津、祛風(fēng)開竅功效，適用于中風(fēng)所致言語謇澀、神志昏憒、手足不遂，或預(yù)防中風(fēng)以及中老年人腦血管硬化。

食療方三

大棗30克，粳米100克，冰糖適量。將粳米淘凈與大棗同放入鍋內(nèi)，加水適量煮至爛熟成粥，加入冰糖，攪拌均勻即可食。用于心悸怔忡。

食療方四

蓮子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1-2次。用于氣短。

食療方五

海帶50克，洗凈、切絲，用醋、鹽適量調(diào)拌。分2-3次吃完，每日1次，用于冠心病。

食療方六

黑木耳6克，冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時(shí)，蒸一小時(shí)后加冰糖，睡前服，療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。

食療方七

烏龜3只(拳頭大小)，冰糖適量。每次用3只烏龜取血，加清水及冰糖適量，碗裝，放鍋中隔水蒸熟食。每日1次，7次為一療程，有滋陰養(yǎng)血、通脈作用，適用于中風(fēng)后遺癥之半身不遂、肢體麻痹等。

食療方八

小米150克，冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克。將冬麻子炒熟去皮研碎。砂鍋內(nèi)放水先煮薄荷葉、荊芥穗，去渣取汁，入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次，適用于中風(fēng)以及大腸澀滯。

食療方九

荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉、白粟米各150克。先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉，去渣取汁，入粟米煮成粥。每日空腹食1次。

西紅柿2個(gè)，綠豆20克。將綠豆煮爛，用其湯送西紅柿，一次吃完。每日2-3次，飯前空腹服用。用于心悸。

心腦血管疾病的食療方十則，就是借助食療，讓我們的心臟血管健康一些，心臟血管和大腦血管的疾病，統(tǒng)稱為心腦血管疾病，所也被稱為“富貴病”的“三高癥”。60歲以上老年人中百分之四十到四十五，患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂。