大家在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意自己的身體變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，并且，一定要注意一些生活事項(xiàng)，很多的人在洗完頭之后喜歡睡覺。這樣容易造成頭暈頭痛，很嚴(yán)重的影響到身體健康，平時大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，濕發(fā)睡覺會面癱？濕發(fā)睡覺五大危害。

危害一：容易誘發(fā)面癱

面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

洗個頭為何會洗出面癱?中醫(yī)分析認(rèn)為，一般晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

危害二：致使傷風(fēng)感冒

中醫(yī)認(rèn)為人的陽氣在午夜最弱。女人經(jīng)過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機(jī)體受凍。

并且，洗頭后，頭部會有大量水分蒸發(fā)出去，會帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺，更容易感冒。

其實(shí)，一般情況下，感冒、頭疼和我們體內(nèi)免疫力低下有很大的關(guān)系，那么如何增強(qiáng)免疫力呢?這時候我們不妨試試湯臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白、大豆磷脂等組成的，具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及增強(qiáng)免疫力的作用，每100g含蛋白質(zhì)80g，非常適合免疫力低下者。很多服用過的人都說這款產(chǎn)品非常的好，下面我們就來看看大家如何評價這款產(chǎn)品的吧。

危害三：損傷發(fā)質(zhì)

頭發(fā)濕著睡覺，對發(fā)型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來，絕對頭發(fā)一團(tuán)糟，打結(jié)是必然，剪不斷、理還亂的水平。

為什么?因?yàn)樗�覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

總而言之，言而總之，妹紙們還是別冒“濕發(fā)睡覺”這個險。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發(fā)吹干再睡。感冒傷風(fēng)的苦已經(jīng)夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是“癱”上大事了!

危害四：可能頭痛頭暈

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心。長此以往，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

危害五：枕頭細(xì)菌滋生

枕頭長期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。

而且是這頭發(fā)睡覺會有很多的危害，造成感冒，損害頭發(fā)，引起細(xì)菌滋生，因此，大家需要盡早了解這些常見的危害后果，必須要全面的進(jìn)行調(diào)理，避免造成面癱，危害后果很多，因此你現(xiàn)在洗完頭之后，必須要吹干頭發(fā)，避免造成更多影響，同時在日常生活當(dāng)中，需要注意合理進(jìn)行保健，平時大家也要注意調(diào)理方式，避免造成發(fā)質(zhì)受到損害。