青光眼是一種危害極為嚴重的眼科疾病，大家在平時一定要認識青光眼的發生原因，在平時的生活中做好可惜的預防，很多人患上青光眼，是由于日常不良的生活習慣，下面就是對于青光眼的日常護理措施的相關講述。

1、讓我們的眼睛免受紫外線的照射。避免紫外線是青光眼患者首要重視的問題，研究表明。，如果我們的眼睛受到光線太強烈的刺激，可能會造成我們眼睛的瞳孔持續收縮，容易疲勞，另外平時看書寫字的時候光線也不要太弱，因為太弱的光線會容易導致我們眼睛的瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此，大家在夏天要防止太陽對我們眼睛的直射，在比較強烈的陽光下要注意戴好眼鏡，防止光線對我們眼睛的刺激。要

2、避免過度視力疲勞，如果患上青光眼疾病后，患者不要使自己的眼睛過度的疲勞。在生活中要注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。用眼一定時間后要注意是眼睛放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。

3、通過對眼睛的按摩，讓我們的眼睛的疲勞得到緩解，對于一些老年青光眼患者。一定要做好定期的進行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。有效的按摩，可以幫助我們的眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，這樣就有助于避免疾病對我們眼睛的侵害。

希望上面對于青光眼的日常護理措施，可以幫助大家認識這類疾病，一旦發生青光眼疾病的癥狀，大家就要認真的對待，在平時的生活中，一定要養成良好的護眼習慣，防止不當的護眼引發更大危害。