以前的生活當中，人們對于疾病的出現在治療的過程中都是非常重視養生的，但是現在人們大部分都是運用怎樣來進行治療，并且疾病的祛除之后，還有可能會出現復發的現象發生，那么中國最傳統的對于鼻炎腎虛的保健方法都是有哪些呢！

“就靠搭脈，脊柱病變位置甚至可以精準到腰椎第四五節”、“本來是看膽結石被診脈診出肝癌初期，后來還得到了大醫院的驗證”“一開始來看病的時候還帶著幾分疑慮，后來發現幾分鐘時間，陳醫生就能把我在大醫院費時費力繞一大圈做完的X光、B超、CT結果全部講出來了”……陳古一用最傳統的中醫方法診治，在常州一帶名聲很響。健康時報記者日前慕名專赴常州，實地探訪古一診所，同陳醫生做深入交流，還為讀者討得了不少常見病的小方子。

鼻炎反復與寒邪入侵有關

陳古一診所坐落在常州市武進區古色古香的淹城中醫一條街，這里也是我國目前春秋晚期城池遺存中保存最為完整的一座古城遺址。

流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢……如果不是感冒，那么很可能就是過敏性鼻炎在搗鬼。“其實，無論是慢性鼻炎還是過敏性鼻炎，最初幾乎都與寒邪入侵有關，簡單點說就是感冒的后遺癥”，陳古一說，“根治鼻炎現在依然是個世界性的難題，目前無論是西醫還是中醫治療基本都是以緩解癥狀為主，所以日常預防感冒以及感冒后及時診治特別重要”。

當然，鼻炎也有輕重之分，如果在早期及時調治也是有希望治愈的，陳古一補充說，比如慢性鼻炎臨床上辨證使用古方辛耳散治療效果還是不錯的。若是拖到鼻炎，或是發展到鼻竇炎，甚至是鼻息肉，就要手術切除了。切除后可以服用些中藥扶正祛邪，以減少復發率。

輕癥患者想在家里調理，可以試試熏蒸法，取石菖蒲20克、辛夷花20克、石榴樹皮25克、香蔥10克、白芷12克，及少量生姜（5克左右），煎湯后熏鼻子就行，陳古一提醒說，藥湯溫度以能承受為宜，同時要注意的是，此湯藥只能熏蒸使用，不能內服。

鼻炎、腎虛、胃病……有最傳統的中醫療法

失眠難治是因為分型太多

“失眠不好治，主要是因為導致失眠的因素太多、分型太多”，陳古一說，“比如單是女性失眠便有氣血虧虛、心腎功能失調、肝郁氣滯、頸椎大腦缺氧等多種原因，而且這其中又有實證、虛證之分，認不準病，怎么治都沒用”。

一般來說，心腎功能失調與氣血運行不暢是女性失眠最為常見的病因，而這兩種病因歸根結底還在于女性想得太多，“心不安則睡不眠，不管工作和生活中有多少煩惱，一旦到了睡覺的時候，馬上就不去想，把心思收回來，心神安靜下來，人才容易睡著”。

古人說酸棗仁“熟用治不眠，生用治好眠”，不論生用或炒用，都有良好的鎮靜催眠的功效。所以說，如果失眠癥狀較輕，可以煮點酸棗仁湯喝，或是用酸棗仁與粳米煮粥吃，對緩解失眠有一定效果。陳古一還主動對健康時報讀者毫不藏私地貢獻了自己調理失眠的酸棗仁秘方：“炒酸棗仁20克、茯神12克、遠志（去心）10克、麥冬（去心）10克一起煎湯取汁服用，嚴重失眠可以連續服用幾個星期。”

但如果失眠時間連續1個多月了，就要考慮就醫了，因為這個時候你自己已經不能戰勝它了。

腎虛不能久拖

陳古一診室里掛著很多錦旗，其中多數是腎病患者感謝陳古一而送的，他們中有血尿、尿蛋白三個“+”的，也有嚴重腎病綜合征的，甚至有發展到尿毒癥階段，被認為只能靠透析維持的患者。

陳古一介紹說，腎虛一般分腎陽虛與腎陰虛兩大類，腎陽虛一般就是四肢冰冷、舌苔白，腎陰虛則正好相反，表現的都是熱癥，如口干舌燥、大便干等。

如果你分不清是腎陽虛還是腎陰虛也沒關系，常感覺腰酸、夜尿頻多、疲乏，一般就是有些腎虛了。日常調理可以取核桃15克、黑芝麻15克、鹽水炒杜仲10克、枸杞子12克，打成粉，每天用開水沖服。

但如果在以上癥狀的基礎上出現眼瞼虛腫、走路腳軟等，就需要就醫了，可

以先做一個西醫常規檢查，如果發現蛋白尿兩個“+”，就要趕緊找中醫調理了，發展到腎炎，甚至是尿毒癥，那就不好治了。

十個胃病九個寒

陳古一年少成名緣于他對胃病的診治。吐酸水、胃痛、胃脹，吃也吃不下，覺也睡不好的眾多“老胃病”，常常兩三服藥就感覺好多了，一個療程之后吐酸水、胃脹等癥狀明顯減輕。

陳古一說，胃病一般分兩大類，一類是胃寒證，一種是胃熱證。簡單說，胃寒證的表現主要是遇寒涼疼痛，還有些人也會出現腹瀉。胃熱證顧名思義，主要是表現出一些熱相，如胃部有燒灼感、大便干等，如果控制不好，易發生胃潰瘍等疾病。

一般來說，胃寒證更為多見。俗話說“十個胃病九個寒”正是此意。“胃寒的成因也分內、外兩類”，陳古一說，外因主要與饑飽無度、偏愛吃冷飲或偏寒的食物，如螃蟹等有關。日常調理可取紅棗10克、生姜20克、紅糖30克、蔥白10克，熬湯，一天一次，連續喝一周。如果胃疼得厲害還可以在此基礎上加吳茱萸5或6克，能起到止痛的作用。

此外，中醫認為一臟不和影響他臟，抑郁、急躁等不良情緒作為內因，也會因肝氣郁滯、等間接導致胃病的出現，所以防胃病，調理情緒也很重要。

在古一門診，處方中的每一味中藥對出產地和炮制方法都要嚴格把關。

“因為產地不同、炮制方法不同，藥品的力量和功效也就不同”，提起用藥，陳古一的話頓時多了起來：“我診所用的藥很多都是特地從四川產地把關的，年幼時隨父親背著竹簍去山里識藥采藥，現在又委托父親在巴中收購當地的好藥運來。好在愛人就是一位執業藥師，不僅把關進貨渠道，而且很多藥材也經過她親手炮制，用著放心。”

陳古一守住的是最傳統的中醫療法，但他并不排斥現代醫學，他與患者溝通時使用的病名也都是借用自西醫，比如慢性萎縮性胃炎，盆腔炎等。“不這樣就沒法和病人溝通診治了”，陳古一說，傳承中醫不等于拘泥，而是守住根本——完善辨證施治體系、對道地藥材的堅守，當然還有對每一位患者的用心。

如果人們的身體器官出現嚴重疾病的過程當中一定與這個人的生活當中的脾氣性格和情緒有很大的關系，如果人們經常性的生氣的過程當中很有可能會導致腎虛的現象出現，因此在生活當中如果想避免疾病，一定要多加重視自己的情緒調整的問題！