冬季，除了氣溫會大幅度降低氣候也會變的很干燥，往往在這個時候，醫院的眼科門診會迎來很多出現球結膜下出血問題的患者來求診，他們當中大多數都是中老年人，他們往往會感覺到眼睛有脹感。為什么冬天會在中年人群中發生這樣的狀況呢？

眼白出現紅色斑點是眼白出血表現，由眼部小血管破裂導致，醫學上稱為“球結膜下出血”，此病在兩側眼睛都可發生，出血范圍和程度輕重不同，大多數為深紅色斑塊，從眼裂內側開始，逐漸蔓延到整個白眼球，角膜黑眼球的四周往往也出現深紅色，癥狀較輕者出血斑僅出現在眼裂內側。

老年人一般為球結膜下出血的高發人群。近來天干物燥，眼睛表面本有一層淚膜，干燥的氣候使得表面淚液蒸發快，而多數中老年人可能會有高血壓、糖尿病，動脈也存在不同程度的硬化，血管彈性降低，脆性增加，在猛然用力、劇烈咳嗽、大便干燥或輕微揉碰眼睛時，都有可能引發眼部小血管的破裂出血。還有，眼壓高者也可能發生球結膜下出血，比如青光眼患者，所以發生球結膜下出血首先要測量眼壓。另外，過量飲酒和攝入刺激性食物，也有可能誘發該病。

發生球結膜下出血，患者不必太驚慌，輕者一般一周可自愈。初起兩天內宜進行眼部冷敷，目的是止血，防止出血癥狀加重;兩天后可用熱水熏蒸，促進眼部淤血吸收，具體方法是取開水一杯，眼睛在杯口上方，利用熱氣進行熏蒸;同時也可以使用一些收縮血管和活血化淤的藥物。一般經過7—10天，球結膜下出血基本就會被吸收，也不會給眼睛留下什么后遺癥。

對于球結膜下出血的預防，最主要的就是生活規律，有高血壓糖尿病的人們，還要平穩控制血壓血糖，45歲以上者要定期體檢，測量眼壓，保持情緒穩定，飲食上不要盲目大補。另外，王主任提醒大家，如果患者頻繁發生球結膜下出血，則有可能是血液疾病，需要去血液科詳細檢查。