眼睛不僅是心靈的窗戶(hù)，還是身體的報(bào)警器，當(dāng)你眼睛出現(xiàn)某種癥狀時(shí)，預(yù)示著你可能生了病。比如眼動(dòng)脈呈現(xiàn)銀、紅銅色，就要小心高血壓了。眼科醫(yī)師能藉由視網(wǎng)膜上的黃斑塊，比任何醫(yī)療中心更早檢測(cè)出病患是否有高膽固醇。

癥狀一：眼動(dòng)脈呈現(xiàn)銀、紅銅色

警訊：高血壓

超過(guò)兩成以上罹患高血壓的人并不曉得自己患病，其實(shí)只要每個(gè)人更常去看眼科醫(yī)師，就能解決這個(gè)問(wèn)題。我們可以看的出患者有無(wú)高血壓，是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜的血管可能呈現(xiàn)銀色或紅銅色，我們稱(chēng)之為銅圈。如果放著不去治療的話(huà)，這種情況就會(huì)引起動(dòng)脈、甚至全身的血管硬化，增加罹患心臟病、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

癥狀二：眼睛內(nèi)層有痣或胎記

警訊：黑色素瘤

陽(yáng)光不僅能傷皮膚，更可能增加眼球罹患癌癥的機(jī)率，癌癥在視網(wǎng)膜的色素層上的顯現(xiàn)，可能只是一個(gè)突起的表面，或像痣一樣的東西。及早診斷出黑色素瘤很重要，因?yàn)檫@種病通常沒(méi)有其他癥狀，卻很快會(huì)轉(zhuǎn)移到周?chē)�的組織上。

癥狀三：身體的細(xì)胞組織發(fā)炎

警訊：自我免疫疾病

自我免疫的疾病會(huì)使身體攻擊健康的細(xì)胞和組織(包含眼睛)，可能導(dǎo)致發(fā)炎。如果在浮腫的眼睛表面血管下看到發(fā)炎，30～50%的血管發(fā)紅、癢、淚眼汪汪等，病患可能罹患自我免疫疾病，像是狼瘡或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

癥狀四：眼球內(nèi)長(zhǎng)出水泡

警訊：中心血漿視網(wǎng)膜癥(CSR)

眼球里長(zhǎng)水泡的癥狀，稱(chēng)為中心血漿視網(wǎng)膜癥(CSR)，通常是由過(guò)度的心理、情緒壓力引起，壓力使身體負(fù)荷過(guò)重，以致于視網(wǎng)膜開(kāi)始滲出能形成水泡的液體，眼科醫(yī)生以往認(rèn)為只有A型個(gè)性、壓力負(fù)荷過(guò)大的男性才會(huì)罹患CSR，但現(xiàn)在越來(lái)越多女性也診斷出患CSR。

最常見(jiàn)的癥狀是患者的視線開(kāi)始變模煳，或者在注視特定點(diǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)有像波浪的線。在許多個(gè)案中，將壓力大幅度減輕后，CSR就能有所改善;但若沒(méi)有改善，可考慮求助雷射治療。

癥狀五：眼白有浮腫的血絲

警訊：過(guò)敏

空氣中產(chǎn)生的過(guò)敏塬，像是花粉、灰塵、動(dòng)物皮屑，常會(huì)影響到眼睛。作為一種保護(hù)機(jī)制，眼睛會(huì)分泌一種抗發(fā)炎的組織胺，或其他自然化學(xué)物質(zhì)，但這會(huì)帶有一定的副作用，可能導(dǎo)致眼睛浮腫帶血絲，同時(shí)發(fā)紅、癢、不斷流淚。此時(shí)，較好的診療方式是看眼科。

鍛煉好眼力 眼睛保養(yǎng)妙訣

如何避免讓眼睛過(guò)于疲勞，更好的保護(hù)這扇靈魂之窗呢?專(zhuān)家表示，平常如果必須盯著小螢?zāi)豢矗�例如電腦、iPad等，應(yīng)遵守「20、20、20」法則，也就是說(shuō)，每看螢?zāi)?0分鐘后，應(yīng)看20尺遠(yuǎn)的物體20秒鐘，如此可以維持視力的專(zhuān)注。

而在飛機(jī)上時(shí)，樂(lè)雅醫(yī)師建議，由于機(jī)艙內(nèi)可能非常干燥，可以每隔一小時(shí)使用一次人工淚液，如果可以的話(huà)，戴上眼鏡;如果必須戴隱形眼鏡，可以配一副硅水凝膠制(透氧率更高的材質(zhì))的隱形眼鏡。

另外，可食用富含維生素B2的食物，它能促進(jìn)視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，若缺乏維生素B2，容易出現(xiàn)角膜炎、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀。可多食用蛋黃、奶油、有色蔬菜，尤其是一些野菜類(lèi)的食物。

愛(ài)護(hù)眼睛，健康用眼，不要長(zhǎng)久使用電腦，不要使用劣質(zhì)眼藥水。當(dāng)眼睛出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院救治，千萬(wàn)不要疏忽大意。

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