視疲勞(asthenopia)一詞是由希臘語的表達法衍生而來的，原文的意思是指“weak eye”(眼無力)。一般是指用眼工作時產生的主觀癥狀的綜合癥。 針對“視疲勞”，眼下市面上也有越來越多的便捷解決方式，而且越來越多的人開始關注自己的視力健康。

視疲勞的癥狀：眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等，嚴重者還可出現頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關節麻木等全身癥候群，少數患者可出現復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等，青少年還可以出現近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。

如果只是在眼睛干澀到睜不開眼睛時，以一瓶眼藥水簡單應付，那么“視疲勞”這只瘋狂蔓延的惡魔絕對會給你顏色看看：除了眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等，TA還可能引起更嚴重的頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振，以及頸肩腰背酸痛和指關節麻木等癥狀;少數中招者還可出現復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等;有青光眼、眼表面或其他眼疾患者還可因“視疲勞”而引發或加重原有眼病;此外，TA還可能導致早衰和身體免疫力的降低!

視疲勞患者要謹慎了!

1、電腦熒屏眩目的亮光，閃爍跳動的掃描畫面，間距狹窄、密集，或者亮度過強的文字，使眼睛疲累。

2、對文字、屏幕、鍵盤長時間頻繁的交替注視，使眼球運動頻繁和過度緊張。

3、熒光波長，影響對眼睛的調節功能;彩色顯示屏的彩色像差，影響眼的聚焦。

有人統計，視屏族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球平均每天要轉動2～3萬次，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，同時因為眼睛要不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”，使眨眼次數減少，淚液分泌減少，造成眼睛干澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，視疲勞便由此產生。

小提示：每個人也可以自己判斷是否患有視疲勞，即頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重10個癥狀中有其中兩個或兩個以上者，即可診斷。其發生原因也是多種多樣的，常見的有：(l)眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等;(2)全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女;(3)環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。