眼科專家近日建議人們挑選太陽鏡時，最好選擇黃色、琥珀色或黑色鏡片，而不要選擇藍色鏡片，以減少進入眼睛的太陽光中的藍光，避免患上眼病。

據報道，哥倫比亞大學下屬醫療中心眼科學教授珍妮特?斯帕羅認為，不論男女老少，多數人都不應該戴藍色太陽鏡。她說，隨著年齡增長，一些視網膜細胞中的光敏化合物會越來越多，而太陽光中的藍光會激活這些視網膜化合物，促進有害自由基的釋放。

斯帕羅說：“我們看到的光是白色的，但實際上這種白光包含了各種不同顏色的光，就像彩虹的光一樣。光譜中藍光部分的波長能夠最大限度地激活這些化合物。這種現象很像是一種會損害視網膜細胞的氧化過程。”

她說：“藍色鏡片事實上會挑出有害的藍光，但你希望避開藍光。黃色或琥珀色的鏡片能過濾藍光，減少進入眼睛的藍光，而這正是你想要的。”斯帕羅還說，在挑選太陽鏡時，黑色鏡片也是一種很好的選擇，因為黑色鏡片能減少眼睛與所有顏色的光線的接觸。