我今年才44歲，看遠的視力很好，但看近物，如看書報稍久就視物模糊、眼疲勞、甚至頭昏眼脹，請問是不是要配老花眼鏡？讀者謝青玲

老花是正常的生理過程，克服老花的辦法，顯然是看近時戴一副凸透鏡，老花度數與年齡相關。

例如，45歲時老花是＋1．50D（即150度），到了50歲，不管你戴不戴鏡，老花都會增加到＋2．00D（即200度）。已經出現了老花，強撐著不戴老花鏡，那么睫狀肌精疲力竭也調節不了，一定會加重閱讀困難，產生頭昏眼脹等許多癥狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花眼鏡當配即配，不要延誤。年齡增長后，原先配的老花鏡度數不夠了，也要及時更換。

配老花鏡要考慮使用需要和習慣老花鏡又稱為“尺光鏡”，就是說戴上老花鏡后，近點可以前移到一般的閱讀距離1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作臺比較低，或者從事機器維修工作，那么近點就應在30厘米以上；相反，如果你的工作距離較近，近點就在30厘米以內。因此，配老花鏡時要向驗光師講清你的需要，對鏡片度數作適當調整。有的中老年人看遠看近都需要眼鏡的幫助，那就要配兩副眼鏡了。要是嫌兩副眼鏡太麻煩，也可以選用從上到下屈光度漸增的多焦漸變鏡片，一副眼鏡上方適用于看遠，下方適用于看近，使用起來會更加方便。