生活調理法

　　1.一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物，如果鼻流清涕，面色蒼白的寶貝，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。

　　2.多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　3.家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著寶貝的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。

　　正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。

　　4.室內常通風，注意家居衛生，避免過敏原，如螨蟲、花粉等。

　　5.蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右。1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對年齡較大能配合的寶貝適用)。

　　6.寶貝平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。

　　7.避免寶貝吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

　　愛心建議：

　　治療小中藥：小兒鼻炎片

　　成分：藁本、防風 白芷、蒼耳子(去刺炒)、蓼大青葉、蒲公英、升麻、甘草

　　功能與主治：散風，清熱。用于小兒慢性鼻炎。

　　用法與用量：口服，3-5歲每次服3片；5-10歲每次服5片；一日2-3次。