陰虛體質養生方法有哪些?這是網上點擊率比較高的問題，只有選擇了適合的陰虛體質養生方法才會得到最大的健康，那么究竟陰虛體質養生方法有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

陰虛體質養生方法：

四季保養：春季為主

氣郁體質的人在春季一定要舒展形體，舒展情緒。春季是一個最好的借助自然之力來改善*的黃金季節。比如腎虧你抓緊冬季補;陰虛內熱，肺的肅降不好，你抓緊秋天補;肝是薄弱環節，你抓緊春天補。

穴位養生：

常用來理氣的穴位：中脘、氣海、內關、膻中�？梢栽诿客硭�覺前或春天來的時候，把兩手搓得很熱，擦脅肋部，左肋是肝臟功能行使的通道。

另外注意：氣郁體質的人也不適合受寒。*的氣、血、津液都有個共同點，就是遇溫則暖則很暢快，它的功能過程就會行使的很順，遇寒冷它就會受到影響，就會停滯就會緩慢。

關于陰虛體質養生方法，我們一定要結合自身的實際情況選擇適合的方法，只有這樣才能夠實現健康養生，保證陰虛體質人群的生命健康。