很多人都在追問痰濕體質特點，只有正確了解痰濕體質特點，才會正確的認識這種該體制，并為改善這種疾病提供個建議，那么究竟痰濕體質特點有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

痰濕體質特點：

1.體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發青，且少光澤

2. 舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排

3. 口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木不仁，易出現耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見

4. 感覺及睡眠：*好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關節酸痛、肌膚麻木、腸胃不適

5. 脈象：脈濡而滑

6. 喜好：懶動、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過，冬天難熬

7. 大小便：大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

以上是對痰濕體質特點做出的分析，專家指出痰濕體質對于大家的傷害是巨大的，所以一定要積極的把握，只有正確的了解了痰濕體質特點才會據此找到正確的養生方案。