進行氣虛體質養生一定要講原則，而且要把握相關注意事項，只有這樣才能保證大家的安全，那么究竟氣虛體質養生注意事項有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

氣虛體質養生注意事項：

A、季節變換，氣虛體質最怕季節轉換，最怕氣溫驟升驟降，最怕環境的變化。所以說嚴寒酷暑，翻風落雨，首當其沖病倒的往往是氣虛體質的人。還有節氣的變化，比如大寒和冬至，應該是氣虛和陽虛的人比較難過的時候。夏至、大暑、三伏天的時候也是氣虛的人比較難過的時候。最苦夏，無病三分虛的時候。所以就要注意預防：衣服的增減、空氣的流通、保暖、避暑等等。氣虛的人確實要特別地注意。

B、音樂。不同體質的人對音樂的選擇也是不同的。氣虛體質的人可以經常聽一些興奮的、振奮性的音樂。而濕熱體質的、陰虛內熱的人可以聽一些小夜曲啊、搖籃曲之類的音樂，人就會感覺很舒服，不那么燥。這就叫音樂養生。

C、氣虛體質是一個比較嬌嫩的體質，不能太勞累，不能太憂思，天生是個金貴命。氣虛體質的人不太能經得起過于沉重的生活負擔和生活壓力。

做好氣虛體質養生注意事項可以幫助大家積極的、安全的、健康的實現養生，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全，最后建議一定要選擇適合的養生方法調理身體。