女性孕育一個寶寶是非常在意的，特別是在將要臨盆的時候，此時媽媽都想象著自己的寶寶能夠健康，而并不是大家所要看到的肢體殘疾或畸形，此時最重要的要保證懷孕后不能胡亂的食用食物才可以。那懷孕后不能吃哪些食物呢？

1、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

3、過多的糖

糖在*內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易懷孕的食物，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質懷孕禁忌食物什么食物有助于懷孕，但會造成孕婦超重。

4、味精

味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物，不利于胎兒神經系統的發育。

5、腌制食品

這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

6、人參、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此有助于懷孕的食物，建議您食用前謹慎考慮。

7、含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

8、各種“污染”食品

應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物，以避免農藥殘留。

9、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對*有益的其他營養成分。有研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮懷孕食物，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多吃。

看到了上述所列舉的常見食物，為之大家一定要積極的重視起來，特別是味精、糖類、腌制食品等，這些都看似對自己的身體不會帶來多大的危害影響，使之經常性的不合理食用，為此都會給我們的胎兒帶來畸形危險加大。