大家都有聽說過前列腺炎疾病，沒錯此病是現在日常眾多男性十分易患的男科疾病，在此出現前列腺炎疾病時，其身體會出現異常的尿頻、尿急、尿痛等這樣的異常排尿癥狀，給其身體健康和生活工作影響帶來很大不便。那造成患發前列腺炎的病因有哪些呢？

1、憋

冬天氣溫寒冷，有的男人在寒夜里會因為怕冷而不愿意起床撒尿。有專家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿會使尿道壓力升高，尿液有可能逆流進入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿會使尿液中的一些晶體物質會沉積在前列腺組織中，與腺管內的淀粉樣物質、上皮細胞、嘌呤、膽固醇等包繞形成結石，阻塞前列腺液排出管道導致前列腺液引流不暢，從而引發前列腺炎。

2、冷

男人的睪丸害怕熱，而前列腺卻害怕冷。這主要是因為天氣轉冷會使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。如果男性尿道情況有變化就容易加重前列腺液的淤積，導致尿頻、尿急等前列腺疾病發作。

3、欲

什么事都不可以過度，性生活也是。男人一旦縱欲，前列腺就極容易出現問題。一般來說，性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過度充血。另外，男人在射精時突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發前列腺疾病。

4、酒

由于酒有擴張血管的作用，所以*吸收酒精后，前列腺會很快充血，長期以往會引發前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人長期飲酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。有研究顯示，前列腺會在“醉酒“后需要經過3—5天才可恢復，所以為了前列腺的健康，男人應該減少酒精的攝入量。

預防前列腺疾病的方法

1、節制性生活

預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

4、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

5、避免磨擦

會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

6、防止受寒

不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

通過上述這非常簡單的四個字描述，使之就已經詳細說明了有些男性在日常經常性的憋尿是誘發前列腺炎最大的誘因，其次男性縱欲過度頻繁，使得局部的前列腺極度充血而引發炎癥，這都是日常男性所非常忽略和不重視所產生的后果。