肝硬化這個病癥是經常發生的，危害相當的嚴重，相信也是人們比較害怕的一種疾病，對于肝硬化疾病要正確的對待，發現之后是需要及時治療的。治療疾病的同時還應該做好相關的保健措施，這樣才能讓身體盡快的恢復健康。那么肝硬化疾病如何保健呢?

一、積極消除病因：肝硬化可以由多種病因引起，好比乙肝、丙肝、脂肪肝、嗜酒等。積極地控制并消除這些病因是肝硬化保養得基礎。假如不對誘發因素陰性有效地控制，其他的一切措施都將事倍功半，甚至無效。

二、保持樂觀心態：肝臟與精神情志的關系緊密異常。假如情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動、大喜大悲等均可影響肝的機能，有可能使病情惡化。所以，樹立戰勝病魔的意志，保持樂觀的心態，消除思想負擔，有益于病情改善。

三、休息運動要適宜：肝硬化晚期并發腹水或感染時應絕對臥床休息。在肝硬化代償期病情穩定、無其他不適合運動的疾病時可做些輕松工作或適當活動，進行適當的體育鍛煉，對于病情的恢復是有利的。推薦運動有散步、做保健操、太極拳、氣功等。

四、不可盲目用藥：市面上會對肝臟造成損害的藥物極多，盲目濫用藥物，會加深肝臟負擔，不利于肝臟恢復。

五、做好飲食調理：肝硬化的飲食調理是肝硬化保養的重點，做好肝硬化的飲食調理不單可以加速病情的恢復，還可以有效的降低病發生的發生幾率。

針對肝硬化疾病的保健措施一定要知道，患上疾病患者們也不要恐慌，要積極的配合醫生，找到適合自己的治療方法。而且治療疾病的期間做好相關的保健護理工作也是相當的關鍵的，希望能夠給患者帶來相應的幫助。