哪些人是中暑的高危人群？預(yù)防中暑，是我們?cè)诿總�(gè)炎夏所必做的工作，尤其是易中暑的人更要注意。專家指出，以下幾類人群是中暑高危險(xiǎn)群，這個(gè)夏天要當(dāng)心了。

喝水少的人。水分補(bǔ)充不夠，不利身體排汗散熱。需要提醒的是，喝冷飲并不能防止中暑，因?yàn)槔滹嫊?huì)使體內(nèi)溫度驟降，暑熱積聚在體內(nèi)無法散發(fā)，使中暑的幾率加倍。熱茶其實(shí)才是解暑的法寶。這是因?yàn)椋�喝熱茶能促使毛孔張開，促進(jìn)汗腺的分泌，帶走體內(nèi)的熱量。

不出汗的人。先天汗腺不發(fā)達(dá)，或是使用了抑制排汗藥物的人，身體散熱功能失衡，更易中暑。例如吃了含抗組織胺成分的感冒藥，會(huì)抑制副交感神經(jīng)系統(tǒng)，而排汗需要靠副交感神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，一旦被抑制，會(huì)影響排汗功能;另外，若使用鋰鹽或利尿劑，會(huì)大量排尿，身體易缺水，同樣容易中暑。

好勝心強(qiáng)的人。壓力大、有強(qiáng)迫性格、事事求勝者，夏季容易發(fā)生“情緒中暑”，尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時(shí)、濕度高于80%時(shí)，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會(huì)急劇上升。

腹瀉的人。拉肚子容易因流失過多水分導(dǎo)致身體缺水，進(jìn)而引起中暑。

睡眠不足的人。排汗需要良好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠。常熬夜或睡眠不足時(shí)，通常心肺功能較差，會(huì)影響排汗。

肥胖的人。胖人皮下脂肪厚，比較不容易散熱。

劇烈運(yùn)動(dòng)的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)加速體內(nèi)產(chǎn)生熱量，運(yùn)動(dòng)量越大，產(chǎn)熱越多，越容易中暑。此外，身體有大塊肌肉的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)熱的量比一般人多，也是中暑高危人群。

小編提醒，以上7種人最易中暑，希望是這一類人的你能做好預(yù)防工作，以免中暑惹上身。