在日常生活當中，有很多的人會出現過敏現象，很嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意這種情況的出現，而且要注意合理的進行飲食，避免造成過敏要經常的清洗被單，清洗床單，注意室內衛生，那么，出現皮膚過敏需要做好哪些事情？

一歲左右：皮膚過敏

1、歲以內最常見的是皮膚過敏，如嬰兒濕疹多與進食牛奶、雞蛋等有關。因為，嬰兒期的寶寶腸道發育不完全，有些異質蛋白不易消化，很容易到血液中導致過敏。而到了1歲左右，除濕疹外，腸道表現多了起來，如胃腸道腹瀉等。

對于家族中有過敏史的人來說，在給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食時要盡量做到更晚些。嬰兒要穿純棉、寬松的衣服，不要太厚，不要過度清洗，以免增加過敏的機會。還要注意避免蚊蟲。

3~40歲：接觸過敏

3~7歲后直至三四十歲，主要以接觸過敏為主，如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲皮炎、日光過敏性皮炎等。不過，過敏的表現和癥狀輕重程度也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經不調等。

要注意避免暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝飲料等，不要過度潔面和清洗，避免暴曬，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等物品。

40歲以后：過敏性疾病

三四十歲以后身體的免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。如果皮膚干燥的話，則更易引起過敏。有些人還會患上中老年過敏性紫癜、過敏性皮炎、干燥性濕疹、蕁麻疹等。

中老年人在吃藥期間要注意防曬，避免飲酒等。很多疾病可伴隨過敏癥狀，出現心臟不適、消化道癥狀、頭疼等，要警惕可能是過敏或食物不耐受。

做好7件事防過敏

1、別喝酒

酒精內的細菌、酵母菌容易制造組織胺，存在于肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。

2、洗床單用熱水

床單被套是孳生塵螨的溫床，成年人一天脫落的皮屑可喂養超過100萬只塵螨。超過攝氏60度的溫水才能殺死塵螨。建議將洗完的衣服在太陽下暴曬，或者用干衣機烘20分鐘。

3、清潔空調濾網

兒童過敏檢驗過敏原，九成以上都是塵，隨著年齡的增大，對霉菌過敏的比例愈來愈高。使用前，用空調消毒劑對空調濾網、散熱片徹底消毒，使用過程中每兩個月消毒1次。

4、室內除塵

每天擦地板或吸塵！真空吸塵器應安裝有細小灰塵或花粉過濾器，否則花粉會飛揚在整個室內。沙發和椅子也應定期吸塵。

5、你家的綠植對嗎？

超過75%對干草或花粉過敏的人也會對至少一種常見的室內盆栽植物過敏，例如榕樹、木薯、常春藤、蘭花、棕櫚、蕨類等。

6、不在室內池游泳

因為室內游泳池含氯，持續待在含氯環境會傷害皮膚、眼睛以及呼吸道。

平時應該注意自己的房間打掃，不要在室內養寵物很多的寵物，細菌比較多，細菌多，毛發多，都容易造成過敏尤其是過敏體質的人群，一定要注意全面進行調理，避免受到這些情況的影響，帶來不利后果，希望大家平時應該盡早了解一下，以免帶來更多影響。

過敏性哮喘-提前1個月用藥

過敏性哮喘屬于速發疾病，但病癥比一般的哮喘要輕，治療上也相對簡單。如果已診斷為過敏性哮喘，在春季來臨前1個月提前用藥，可起到預防作用。