看著連上那成片的火山爆發區，紅紅白白的痘痘在鏡子里特別扎眼，很多手癢的“痘友”一個忍不住便用手摳或者擠。有的“痘友”為了擠痘方便還買了專門的暗瘡神器——暗瘡針。

現在很多美容院都使用暗瘡針除痘痘，而個人也可以在藥店買到暗瘡針。但使用暗瘡針要有嚴格的要求，對皮膚和針都要進行消毒，用針刺完后還要用手指擠壓;除痘痘的時機也很關鍵，黑頭和初期發炎的暗瘡都不能使用針除掉，必須等到痘痘“熟了”。另外在使用的過程中，下針必須準確。

即使如此，使用暗瘡針除痘仍然是不科學的，因為皮膚有很多皮脂腺出口，如果用針擠壓暗瘡，不一定能完全擠出里面的膿，而暗瘡針刮擠的過程還會傷害到暗瘡旁邊的毛孔，造成新的堵塞。這樣，暗瘡可能就會沒完沒了。而不斷地用針擠壓，皮膚就會潰爛，形成疤痕。尤其在鼻子、嘴等三角區更容易造成感染，甚至導致腦膜炎。

如果痘痘不是很嚴重的話，只需要在平時的清潔、飲食、休息上注意就可以了。比如，平時用硫磺香皂、溫水洗臉，枕巾也要經常更換。飲食上要少吃甜食、油炸食品，多吃水果蔬菜等。再通過適當的口服和外敷藥物，比如口服藥物有復方珍珠、維生素B6。

真要治嚴重的痘痘，例如已經到了泛濫和囊腫的地步了，還是得去醫院。醫院一般通過藥物、激光來治療，激光祛痘和去痘坑痘印的治療效果都相當不錯，見效也快。

治療痘痘不能急 適度清潔才是關鍵

對于如何祛痘，專家表示這是急不來的。皮脂分泌過度，又排不出來，就容易產生黑頭，所以首先還是以控油為主。這是針對長痘的部位或膚質來講。痘痘肌膚是否需要保濕，需看當時的皮膚性狀來決定，油性皮膚和干性皮膚不是絕對對立的。溶脂栓或去油產品太多會導致皮膚干燥，過度去油、清洗也會刺激皮脂腺分泌更多油脂，繼而適得其反。皮脂有保護皮膚的作用，如果完全清掉會形成一個信號促進皮脂分泌，因此適度清潔才是關鍵。

有的人內分泌失調所以痘痘很嚴重，針對這種情況，就不能隨便吃調節內分泌的藥物，除非是醫生處方。

如果痘痘炎癥不嚴重、無痛感、發展緩慢、數量較少，長時間肌膚自身可恢復，也可以使用局部膏藥涂敷;若處理不當發生炎癥，或數量較多，可吃藥物或進行激光治療。

此外，在日常生活中注意調護，避免精神緊張，少食辛辣、油膩之品及糖類，少飲酒及濃咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。出現痤瘡不要自行用手擠壓，以防繼發感染。