一喝酒就臉紅意味著酒量好壞嗎
我們需要注意自己的飲食方式,平時大家需要注意喝酒的方法,在日常生活中,有很多的人,在喝酒時會出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象,很多人認為出現(xiàn)臉紅的人,會喝很多的酒而且酒量很好,真的是這樣嗎?大家需要注意了解,避免造成肝臟功能受到影響,一喝酒就臉紅意味著酒量好壞嗎?
飲酒后,酒精會通過消化道進入血液,除了小部分通過呼吸道和尿液排出,大部分通過肝臟代謝。武警廣東省總隊醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶介紹說,在正常情況下,酒精(乙醇)在*內(nèi)被乙醇脫氫酶催化代謝為乙醛,然后在乙醛脫氫酶的作用下變?yōu)橐宜幔詈笱趸癁槎趸己退懦鲶w外。這兩種與酒精代謝相關(guān)的酶含量因人而異,跟遺傳有關(guān)。如果身體缺少乙醛脫氫酶,分解乙醛的能力不強,就會導(dǎo)致乙醛在*內(nèi)堆積,臉上的毛細血管就會擴張,最終導(dǎo)致臉紅。喝酒臉紅的人其實是酒量不好,應(yīng)控制喝酒的量和度數(shù),不要喝得太快,從而控制酒精進入體內(nèi)的進程,給身體代謝爭取更多的時間。
有些人喝酒后臉色變白,可能有兩種情況:一是身體的乙醇脫氫酶非常少,根本就不分解乙醇;二是乙醇脫氫酶非常多,分解酒精很快,酒量很好。
那么酒量會越“鍛煉”越好嗎?曾晶解釋道,這種說法并不準(zhǔn)確,因為經(jīng)常喝酒只能提高酒精的耐受度,但酶的含量和活性不會提高。
不管酒量好不好,喝酒對肝臟、心血管等有不良影響,過量喝酒可導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝病,增加高血壓、肥胖及多種癌癥的風(fēng)險。因此曾晶建議,如果沒喝酒的習(xí)慣,應(yīng)全力保持;如果一定要喝酒,則需要限量。
平時大家需要注意這些情況,而且在飲酒之后還會進入到血液會造成肝臟功能受到影響,有很多的人會出現(xiàn)臉紅,臉白,主要是因為不分解乙醇,造成的一種危害后果,平時大家需要注意一些喝酒的方式,不要喝太多,避免對*造成影響,希望大家注意認識,全面的調(diào)理身體。
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