腎病綜合征對于腎臟的危害是相當嚴重的，因此大家要認真的預防，腎病綜合征發病往往是反復發作，很難徹底根除，所以，腎病綜合征疾病在治療的過程中，應該積極防止腎病綜合征的惡化。要注意哪些腎病綜合征保健常識?下面是專家對于腎病綜合征保健常識的介紹。

1、得了腎病綜合征要注意防寒保暖，防感冒。在生活方面，腎病綜合征患者應該常常留意天氣的轉變，室內及穿著應暖和，因為寒冷可引起腎小動脈痙攣，加重腎臟缺血，使腎功能惡化。另外，注意個人衛生，保持皮膚清潔，以減少膿皮病的發生。同時，應注意防止呼吸道感染，包括咽峽炎、扁桃體炎等。

2、得了腎病綜合征要多休息，不勞累，增強自身保護意識。在治療腎病綜合征時，患者切記不要勞累過渡，要注意適當的休息。特別是水腫明顯或病情嚴重的病人，因為臥床休息，既能增加利尿，又能減少心力衰竭，高血壓腦病等危險的并發癥，從而不致使腎功能進一步惡化，在恢復期，應逐步增加活動，使肌肉逐漸恢復正常。因為久臥，可使體力減弱，抵抗力減退。必要時，采取一些增強體質的措施如廣播操、太極拳等，以改善身體防御功能。

3、得了腎病綜合征要防治各種病毒感染。腎病綜合征病人應該及時的預防被感染，在發現已經快被感染時，應及時用抗生素控制，一般可用肌肉注射普魯卡因青霉素。或用清熱解毒的中草藥煎服，以達到預防感染的目的。腎病綜合征在活動期間的婦女，不宜懷孕，否則擴大的子宮壓近腎靜肪脈，影響腎小球濾過，使代謝產物不易排出，促使腎功能惡化。

以上是腎病綜合征專家對于腎病綜合征保健常識的介紹。如果腎病綜合征總是反反復復發作，會給患者帶來無盡的折磨。腎病綜合征是導致誘發其他腎臟疾病的罪魁禍首，大家一定要加強對待，希望大家可以按照上述幾種自我護理方法去做，做好積極的防護工作。