一直有 “十人九胃”的說法，這也說明，胃病在我們?nèi)巳褐械谋壤�是很大的。胃�?duì)我們很重要，因?yàn)槲覀兊氖澄锶肟诤蟮谝粋�(gè)到達(dá)的地方就是胃，如果我們吃的不得當(dāng)，首先傷害的就是胃，這也是近幾年來胃癌高發(fā)的主要原因，通常當(dāng)我們的身體出現(xiàn)在問題，身體的自我保護(hù)體系會(huì)給我們發(fā)出信號(hào)，胃癌也一樣，預(yù)防胃癌發(fā)生不是沒辦法，現(xiàn)在就讓我們從飲食來入手開始預(yù)防癌癥的發(fā)生吧。

吃進(jìn)去 的食物，首先影響的就是胃。胃每天不停運(yùn)作，一日三餐，消化吸收之后，將未消化完的食物，再傳送到腸。如果飲食不慎，吃的東西難以消化，或胃本身出了問 題，不能正常消化食物，都會(huì)引發(fā)胃病。為了健康和美麗，我們要學(xué)會(huì)保養(yǎng)好自己的胃，那有哪些養(yǎng)胃的食物呢?小編推薦13種養(yǎng)胃食物，常吃可以養(yǎng)胃護(hù)胃。

提 到胃的問題，基本上人人都會(huì)有一籮筐的胃疼經(jīng)歷。盡管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后發(fā)展成胃癌的亦不在少數(shù)。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性 胃病目前已被公認(rèn)為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反復(fù)出現(xiàn)胃痛癥狀的人，一定要提高警惕。避免悲劇再次發(fā)生……

五個(gè)信號(hào)預(yù)警“胃癌”

1、上腹部疼痛

此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。

2、上腹部不適

多為飽脹感或燒灼感。可以暫時(shí)緩解，反復(fù)出現(xiàn)。

3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀

表現(xiàn)為食后飽脹感并主動(dòng)限制飲食，常常伴有反復(fù)噯氣。

4、黑便或大便潛血陽性

如果在沒有進(jìn)食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應(yīng)盡早來醫(yī)院檢查。

5、乏力、消瘦及貧血

這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。

注意：在胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院消化科做胃鏡或?qū)嶒?yàn)室檢查，搞清病因。在疾病發(fā)作之前，做好預(yù)防工作是最“高明”的做法。