脂肪肝，是指由于不合理的生活方式等原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情嚴重。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，患者可出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等癥狀，脂肪肝的發(fā)病原因是營養(yǎng)過剩，長期吃大魚大肉、油炸食品及甜食品，使肝臟脂肪合成過多，超過了肝臟的處理限度。使肝臟負擔加重，干擾了肝臟的代謝，破壞了肝臟自身功能的平衡，使脂肪在肝內堆積，形成脂肪肝。

1、調整飲食結構提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

2、適當增加運動，促進體內脂肪消耗，行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

3、注意休息，盡量不要熬夜，熬夜最傷肝。

中醫(yī)認為，點壓按揉肝俞、膽俞、日月等穴位可調整肝臟代謝功能的恢復，清除與排泄肝內脂肪和各種毒素在肝臟組織細胞內的堆積，使肝的功能變?yōu)檎�常。雙掌搓熱捂于肝區(qū)及期門、日月、章門，順逆時針轉動，可改善和重建肝臟纖維化部分所破壞的微循環(huán)，抑制肝臟細胞繼續(xù)惡化，促進肝細胞的復活和再生，激活和活化處于休眠和壞死的肝組織細胞，增加活化肝細胞數(shù)量，從而恢復肝臟的各種功能。

另外，在臨床推拿治療中，患者也應注意控制情緒，力戒動怒，多喝水，有利于排毒養(yǎng)肝；心胸豁達，改變舊的飲食習慣，有利于舒肝理氣，加快康復。