對于那些久坐還喝水比較少的人是最容易患腎結石的，還有一些不愛吃早餐，不愛運動的人也會容易患上腎結石。那么，你知道腎結石該如何預防嗎？一起來看看吧。

一、腎結石的癥狀有哪些呢?

青壯年是高發人群：發病的高峰年齡是20~50歲，也就是好發于正值壯年的勞動力人群，其中男性是女性的2~3倍，兒童的腎結石發病率很低。

1、腰部絞痛：腎絞痛是腎結石的典型癥狀，通常在運動后或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛，因為太疼了常形容為“刀割樣”，同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧，非常痛苦。

腎絞痛的原因是腎結石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導致。很多患者表現為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后，有些患者可以發現隨尿排出的結石。

2、血尿：約80%的結石患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發現。

3、無癥狀：不少患者在體檢時偶然發現腎結石，沒有任何癥狀。

4、腎積水：結石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何癥狀。長期腎積水，會造成患側腎功能受損。雙側腎積水嚴重者可能導致尿毒癥。

5、發熱：腎結石可以由細菌感染導致(感染性結石)，也可以誘發細菌感染，導致發熱。因為結石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血癥，危及生命。