俗話說“生過孩子的女人才是真正的女人”是的，要經理過生產，我們才能夠體會到為人母的幸福。作為新生寶寶的媽咪，在關愛孩子的同時，您應該更多地關愛自己，因為月子坐得好，今后的身體才好，如果您也同意這一觀點的話，那么產婦的保健日常護理就一定要做到位才行了。為了幫助各位新晉媽咪，下面讓小編來為大家講一講產婦的保健日常護理該做哪些。

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸 背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10. 不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

以上為各位新晉媽咪講述了各個關于產后的保健日常護理方面的內容，希望大家能夠用心去閱讀，用心去感受，用心去做好。畢竟身體是自己的，也是寶寶獲得營養是源泉，更是日后生活幸福的根基。萬丈高樓平地起，我們一定要在起點就做好工作，把身體養護好。關愛自己，才能把更多的關愛給您最愛的寶寶！祝大家都能夠生活美滿，健康幸福！